Товары из категории Железосодержащие препараты

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

• Половые гормоны;
• Витамин С;
• Сера;
• Кремний;
• Железо;
• Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Источник

Специалисты пояснили, как правильно принимать биоактивные пищевые добавки

Использование поливитаминов в последнее время несколько снизилось, за исключением витамина Д, принимать который стали намного чаще. Также значительно выросло применение БАД с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, сообщили в Роспотребнадзоре.

В федеральной службе назвали самые популярные БАДы — это пробиотики, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, мультивитамины, витамин С, куркума, а также препараты кальция и магния.

Во многих случаях, поскольку речь идет о свободно продающихся пищевых добавках, не являющихся лекарствами, люди принимают их самостоятельно, без консультации с врачом. Хотя тот же витамин Д, омега-3, например, часто рекомендуют своим пациентам кардиологи — для поддержания здоровья сосудов.

Нужно обращать внимание на то, когда и как следует принимать БАДы — например, с едой или натощак, утром или в вечернее время, до или после тренировки, от этого зависит безопасность и эффективность их использования, — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Кроме того, определенные добавки могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях или при приеме некоторых лекарств. Поэтому на приеме у доктора нужно обязательно сообщить ему, если вы принимаете какие-либо БАД «для здоровья».

Для общих случаев специалисты Роспотребнадзора подготовили несколько простых рекомендаций.

1. Если принимаете мультивитамины — обращайте внимание на состав. Мультивитамины содержат в своем составе как водо-, так и жирорастворимые витамины, а иногда включают также и минеральные вещества, микроэлементы. Их рекомендуется принимать по полдозы утром, во время завтрака, а вторую половину ежедневной нормы — во время обеда или ужина. Принимать мультивитаминные БАД вместе с пищей безопаснее, так как некоторые их компоненты, например, витамины группы В и витамин С при приеме натощак могут вызвать болезненные ощущения в желудке или тошноту. Жирорастворимые витамины надо употреблять с небольшим количеством жира, например, с яйцом, или растительным маслом. При этом важно не «перестараться», так как чрезмерное количество жира препятствует всасыванию из желудочно-кишечного тракта водорасторимых витаминов.

2. Если вы используете отдельные витамины или минеральные вещества, следует обратить внимание не только на время их приема, но и на комбинацию с другими биологически активными добавками. Например, жирорастворимый витамин К2 лучше принимать с едой, содержащей некоторое количество жира, днем или вечером. Кальций можно принимать в течение дня, а магний лучше пить на ночь и не совмещать его прием с едой. Средняя суточная доза витамина К2 для здорового человека — порядка 200 мкг. Но если одновременно принимать высокие дозы витамина Д, оптимальное количество К2 может быть выше. Людям, применяющим антагонисты витамина К (лекарства, снижающие свертываемость крови), БАДы с витамином К2 могут нанести вред, поэтому предварительная консультация с врачои необходима.

3. Еще немного о несовместимости микроэлементов. Цинк не следует принимать совместно с кальцием и (или) железом — эти микроэлементы могут мешать его усвоению.

Также следует избегать употребления кальция или витамина Е с железом, так как они препятствуют усвоению железа. Вообще, железо лучше всего принимать натощак, либо утром, либо днем.

Магний, который является одним из важнейших минеральных веществ для нашего организма, лучше всего принимать вечером, и его прием не зависит от приема пищи. При этом магний и кальций (если вы принимаете кальций) лучше принимать одновременно.

При регулярных занятиях спортом стоит рассмотреть возможность употребления кальция и магния в соотношении 1:2 соответственно во время еды перед тренировкой. Хотя идеальное соотношение магния к кальцию считается 1:1, большинство людей получают из своего рациона гораздо больше кальция, чем магния.

Витамин B12 довольно плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта, поэтому для оптимизации всасывания лучше всего принимать его натощак. Также витамин B12 может взаимодействовать с различными препаратами, в том числе лекарствами от потери костной массы, рака, подагры, высокого кровяного давления и гиперсекреции желудка, такими как блокаторы H2 рецепторов и ингибиторы протонной помпы, поэтому перед началом его использования также необходимо проконсультироваться с врачом.

Неперевариваемые пищевые волокна (клетчатка) улучшают пищеварение, но они могут препятствовать усвоению жиров, поэтому большинство добавок с клетчаткой лучше принимать отдельно от любых БАД с полиненасыщенными жирными кислотами. Кроме того, клетчатка замедляет движение пищи через желудок и кишечник, поэтому такие БАД лучше принимать не менее чем за 3-4 часа до тренировки или соревнования, либо ближе к концу дня. Псиллиум рекомендуется пить через два часа после еды, запивая полным стаканом воды. Что касается БАД с омега-3, они могут вызвать расстройство желудка, если принимать их непосредственно перед тренировкой, поэтому лучше перенести их прием на время завтрака, вместе с мультивитаминами. Омега-3 также не стоит принимать при нарушении свертываемости крови или приеме антикоагулянтов.

4. При приеме БАД нужно помнить о возможной аллергической реакции на какие-либо компоненты добавки. Например, БАД с маслом криля противопоказаны людям с аллергией на моллюсков.

5. Пробиотики помогают поддержать и восстанавливать нормофлору кишечника, поставляя в наш организм полезные бактерии. Их лучше всего принимать натощак, за два-три часа до первого приема пищи или после последнего приема пищи. Также для повышения эффективности пробиотических добавок имеет смысл сократить потребление обработанных продуктов и сахара.

6. Как правило, антиоксидантные биологически активные добавки, такие как ресвератрол, астаксантин, витамин Е, убихинол, являются жирорастворимыми, их лучше принимать с жирной пищей.

Убихинол оптимально принимать, разделив суточную норму на 2 приема, во время основных приемов пищи с блюдами, содержащими жиры.

Витамин Е и астаксантин можно принимать один раз в день с жирной едой, чтобы увеличить их всасывание.

«Как правило, чем разнообразнее и полноценнее ваше питание, тем меньше биологически активных добавок вам понадобится. Рациональное питание является лучшим способом обеспечить организм всеми необходимыми организму питательными веществами», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

При этом специалисты отмечают, что многие важные питательные вещества, витамины и нутриенты содержатся в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианцам и веганам для сохранения здоровья БАД необходимы.

Источник

Суправит Железо Плюс в Тюмень

Kendy Pharma [Кэнди Фарма]

Товары из категории — Железосодержащие препараты

Nature’s Bounty, Inc. [Нэйчес Баунти]

IDT Biologika [Ай Ди Ти Биологика]

Micro Labs [Микро Лабс]

Инструкция по применению

Немного фактов

Произведено компанией «Кенди ООД» (Болгария, Швейцария).

Нехватка железа наблюдается у 2/3 населения планеты. Железо важно, поскольку напрямую отвечает за иммунную систему, полноценную работу эндокринной системы, транспортирует кислород для клеточного дыхания. Поскольку продуктов питания, в которых содержится природная дозировка железа, не так много, то его рекомендуется употреблять в дополнительных дозах. В противном случае могут возникнуть серьезные осложнения в состоянии здоровья. Вместе с железом в препарате обязательно содержатся другие компоненты – витамины, чтобы закрепить эффект от употребления.

Суточная доза железа составляет 15 мг для женщин, при этом беременным нужно до 25 мг; для детей – 5-15 мг, для мужчин – 10 мг.

Для повышения работоспособности населения во Вторую мировую войну В США добавляли препараты с содержанием железа в муку для приготовления хлеба.

Состав и форма выпуска

Суправит Железо Плюс являет собой – 20 таблеток по 4 г каждая, розово-фиолетового цвета, шипучих, которые при растворении в воде дают ярко-красный цвет. Вкус напитка ягодный сладкий, кислый. Форма таблеток обычная круглая. На упаковке, которая называется тубой, распечатана инструкция.

Препарат на ингредиенты не богатый, но достаточный для восполнения дефицита железа в организме человека:

• 10 мг железа (глюконата железа),
• 100 мг витамина С (кислоты аскорбиновой),
• 2 мкг витамина В12 (цианокобаламина),
• 0, 3 мг кислоты фолиевой.

Дополнительные ингредиенты: лимонная пищевая кислота, аспартам Е951, декстроза, полиэтиленгликоль Е1521, ароматизатор «ягоды лесные», гидрокарбонат натрия, кармуазин Е122 и бета-каротин в качестве красителей.

Показания к применению

Суправит Железо Плюс применяется с целью восполнения железодефицита в организме, цианокобаламина, а также фолиевой и аскорбиновой кислот. Показанием будет и профилактика дефицита железа (анемии). Витамины с содержанием железа не могут быть лекарственным средством и производить лечение, особенно при тяжелой форме анемии, они только помогают организму восстановить недостающее его количество.

Недостаточность железа в организме бывает из-за неполноценного питания, кровопотерь в значительных количествах, также вследствие заболеваний ЖКТ с сопутствующим нарушением усвоения железа. Вызвать такое состояние могут и болезни печени, эндокринной системы, беременность и лактационный период. При сильном дефиците железа возникает патологическое состояние, названное анемией. Выявляют его в результате проведения самого простого анализа крови – общего. Проводить исследование следует часто. Работоспособность при анемии сильно ухудшается, иммунитет также. Симптомы: бледность эпителия, сухость; ломкость волос и ногтей, бессилие, трещины в уголках рта, головная боль, частые простудные болезни и системы ЖКТ.

Глюконат железа и железистый фумарат из всех форм железа усваиваются наилучшим образом.

Фармакологические свойства

Суправит Железо Плюс не лекарственное средство, а биологически активная добавка к рациону питания.

Витамин В12 помогает созревать эритроцитам, активно участвует в свертывании крови, помогает иммунитету работать на необходимом уровне.

Фолиевая кислота проявляет активное действие во время кроветворения, помогает полноценному функционированию печени, ЖКТ, иммунитету, влияет на восстановительные процессы в организме и окислительные. Активно участвует в вырабатывании и нормальной деятельности белых кровяных телец.

В составе Суправита Железо Плюс витамин С помогает расти и восстанавливаться клеткам. Обеспечивает нормальное состояние десен, зубов и костей, кровеносных сосудов, запускает необходимый уровень работы иммунитета.

Железо активно участвует в окислительных процессах благодаря ферментам с содержанием железа. Переносит кислород на клеточном уровне из-за того, что входит в состав гемоглобина, благодаря ему происходит процесс кроветворения, восстанавливается иммунитет. Из-за нормального содержания железа организм не переутомляется, не подвергается стрессу, депрессии. Благодаря железу обеспечивается надлежащий уровень работы щитовидной железы, активно растет организм, развивается нервная система, четко работает головной мозг. Недостаток железа чаще всего бывает у беременных, детей и людей пожилого возраста, а вот превышение его количества наблюдается при нарушенном его усвоении, алкоголизме и некоторых болезнях. В последнем случае могут возникать пожелтение эпителия, потеря веса, боль в области желудка, увеличение печени.

Способ и особенности применения

Таблетка Суправита Железо Плюс равна 1 дозе. 1 таблетку нужно положить в стакан с водой (200мл будет достаточно). Ярко-розовое средство нужно пить до еды, от 1 до 2 раз в сутки. Нужно помнить, что железо нейтрализуется большим количеством наименований продуктов питания в желудке.

Присутствие инфекционных заболеваний является поводом для приостановления приема Суправита Железо Плюс.

Курс приема составляет от 3 недель до 1 месяца. Максимальный эффект наступает через 2 месяца.

Прием средства требует своевременной консультации у врача.

Побочные эффекты

Побочными эффектами могут стать рвота, тошнота, послабление стула. Чем хуже всасывается препарат, тем неприятнее состояние человека.

Противопоказания

Противопоказания могут быть для людей, страдающих фенилкетонурией, и при индивидуальной непереносимости компонентов. В списке также беременность, грудное вскармливание.

Применение при беременности

Не рекомендован прием Суправита Железо Плюс во время беременности.

Совместимость с алкоголем

Алкоголь и курение неблагоприятно действуют на работу БАДа, разрушая витамины и нейтрализуя их.

Взаимодействие с другими лекарствами

Попутное с приемом Суправита Железо Плюс лечение препаратами с левомицетином и тетрациклином, с антацидными средствами недопустимо. Содержание кальция в других средствах минимизирует всасывание железа.

Передозировка

Превышение дозы грозит отравлением.

Аналоги

Препараты: Пантогематоген Алтамар™-2, Ангиогерп, Феррогематоген, Iron Plus (с витамином С), Компливит, АлфаВит, Дуовит, Vitrum, Centrum. Витаминный чай с шиповником.

Средства с двухвалентным железом (соли железа глюконат железа и сульфат) широко используются, эффект приблизительно одинаковый, несмотря на то, что сульфат содержит на 8% железа больше, нежели глюконат. Главное придерживаться необходимой дозировки, и эффект будет виден в течение 2-4 недель.

Если в железосодержащем средстве нет витамина С, следует попросить врача добавить его отдельно, потому что железо с ним усваивается намного лучше. Тот же эффект от меди.

Следует помнить, что таблетированное железо хуже усваивается организмом, но раздражения в желудке не вызывает. Хорошее действие оказывают средства в таблетках растворимые и шипучие. Активные вещества в капсулах нельзя раскрывать, так как железо в них может обжечь слизистую рта. Пастилки обеспечивают неплохое усвоение железа, а сироп в этом плане действует отлично.

Средства с содержанием железа может назначить только врач.

Условия продажи

Отпускается без рецепта специалиста.

Условия хранения

Для полноценного хранения Суправита Железо Плюс важно избегать превышения 25 градусов тепла, прямых солнечных лучей. Защищать от детей. Упаковка должна быть герметично закрытой и оригинальной. При соблюдении надлежащих условий витаминный комплекс будет храниться 3 года. После окончания срока хранения употребление препарата не рекомендовано.

Дополнительно можно прочитать официальную инструкцию по применению препарата.

Источник

NUTRILITE™ Железо плюс (120 таб)

• Артикул 100295
• Объем 120 таблеток
• Производство США
• Наличие — есть в наличии.
• Доставка бесплатная.

• Артикул 100295
• Объем 120 таблеток
• Производство США
• Наличие — есть в наличии.
• Доставка бесплатная.

NUTRILITE™ Железо плюс

содержит фолиевую кислоту и железо в 2-х наиболее усвояемых формах — фумарат и глюконат железа. Железо участвует в транспорте электронов, снабжая клетки энергией. Является главным компонентом гемоглобина – транспортного белка, доставляющего кислород ко всем тканям организма. Входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов, обеспечивая кроветворение и нормальное протекание ряда важнейших биохимических процессов.

Железо не синтезируется в организме, но способно накапливаться в печени в виде ферритина. Данный биохимический показатель является одним из определяющих для выявления дефицита железа.

Для нормального кроветворения помимо железа необходима фолиевая кислота.

Основную группу риска по развитию дефицита железа составляют женщины детородного возраста. Запасы железа в организме женщин в 3 раза меньше, чем у мужчин.

Дефицит железа приводит к нарушению транспорта кислорода и развитию кислородного голодания организма, а также к энергетическому дефициту в клетках. Женщины и девочки наиболее уязвимы из-за дефицита железа в их питании, потери крови во время менструаций и периодов быстрого роста. Недостаток железа может привести к таким последствиям, как:

• повышенная утомляемость
• слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, одышка при незначительной нагрузке
• ухудшение состояния волос, ногтей (поперечная исчерченность, слоистость)
• появление признаков раннего старения кожи (сухость, морщины)
• ухудшение заживления ран, удлинение сроков выздоровления после инфекционных заболеваний
• снижение иммунитета, в том числе местного, проявляющееся, например, в виде заед в углах рта.

Продукт NUTRILITE™ Железо плюс содержит железо в двух формах растительного происхождения — фумарата железа и глюконата железа, — которые лучше всего переносятся и быстро усваиваются организмом.

Содержит фолиевую кислоту. Положительное влияние фолиевой кислоты на функционирование сердечно-сосудистой системы доказано.

Содержит эксклюзивный концентрат шпината от NUTRILITE™.

Препятствует развитию дефицита железа, которое способствует поддержанию высокой умственной и физической работоспособности.

Является дополнительным источником железа и фолиевой кислоты

Доказано, что фолиевая кислота положительно влияет на функцию сердечно-сосудистой системы.

Субпродукты (печень, язык, почки) и красное мясо животных и птиц, красная рыба. Гранаты, гречневая крупа, орехи, изюм.

Имеет значение, в какой форме — гемовой или негемовой — находится железо в продукте.

В мясе животных половина железа представлена гемовой формой — небелковой частью миоглобина и гемоглобина. Все железо в растительных продуктах — негемовое. Из растительной пищи всасывается не более 10% негемового железа, из мяса животных усваивается 40% гемового железа и 10% — негемового.

Всасыванию железа препятствуют фитаты круп и хлеба, танины чая и кофе.

• женщины репродуктивного возраста
• пожилые люди и девушки-подростки
• спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни
• все, кто не потребляет достаточного количества мяса, цельнозерновых продуктов, витаминизированных круп, бобовых и овощей
• все, чей рацион отличается дисбалансом железа и фолиевой кислоты
• все, кто хочет пополнить свой рацион железом и фолиевой кислотой.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Взрослым принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Продолжительность курса — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник