Плюсы использования в укладке бублика

Содержание
  1. Как сделать пучок с помощью бублика: более 25 идей с фото и видео
  2. Что необходимо для прически с бубликом?
  3. Какая длина волос подходит?
  4. Инструменты и аксессуары
  5. Как выбрать правильный бублик
  6. Какие бывают бублики
  7. Как сделать бублик без бублика?
  8. Из носка
  9. Из резинки
  10. С заколкой твистер
  11. Стильные хэагами
  12. Видео: Сравнение бубликов, валиков и подкладок для волос
  13. Украшения для причесок
  14. Плюсы использования в укладке бублика
  15. Пучок из бубликов для разной длины волос
  16. Классический пучок для средней длины
  17. Для длинных волос
  18. На короткие волосы
  19. Пучки с косами для женщин и девушек
  20. Бублик как у Ким Кардашьян
  21. Ободок из косы с низким пучком
  22. Коса и бант из волос
  23. Бублики с косами для девочек
  24. Бублик с плетением «французская коса» с подхватом
  25. Видео: Оплетание пучка обратной французской косой
  26. Бублик с косой по центру
  27. Два пучка с косами
  28. Прическа французский пучок
  29. Многокосье на бублике
  30. Шишка с бантом из волос
  31. Бублики со жгутами
  32. Плотные жгуты
  33. Пышные жгуты
  34. Обвитие пучка у основания жгутами
  35. Три жгута сбоку
  36. Декор из нижнего яруса волос
  37. Бублик, украшенный лентой
  38. Нежная вечерняя укладка с низким пучком
  39. Романтическое ретро с ободком
  40. Высокий бублик с косой сверху-вниз
  41. Видео: Свадебная укладка
  42. Видео: Оплетение «рыбьим хвостом»
  43. Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?
  44. Отчего бывает вдовий горб?
  45. В чем опасность жировых отложений в области шеи?
  46. Какие симптомы указывают на заболевание?
  47. Как убрать вдовий горб?
  48. Как ухаживать за местом обработки после операции?
  49. Профилактика появления шейного горба
  50. Очищение от шлаков и токсинов
  51. Нужно ли организму очищение
  52. Очистка с помощью продуктов
  53. Мед и лимон
  54. Использование аптечных средств
  55. Коррекция образа жизни
  56. Как сделать пучок с помощью бублика?
  57. Содержание
  58. Виды твистеров и их применение
  59. Видео: пучок на волосах из бублика с помощью шпилек
  60. Как делать пучки с бубликами
  61. Как сделать пучок с помощью бублика: более 25 идей с фото и видео
  62. Что необходимо для прически с бубликом?
  63. Какая длина волос подходит?
  64. Инструменты и аксессуары
  65. Как выбрать правильный бублик
  66. Какие бывают бублики
  67. Как сделать бублик без бублика?
  68. Из носка
  69. Из резинки
  70. С заколкой твистер
  71. Стильные хэагами
  72. Видео: Сравнение бубликов, валиков и подкладок для волос
  73. Украшения для причесок
  74. Плюсы использования в укладке бублика
  75. Пучок из бубликов для разной длины волос
  76. Классический пучок для средней длины
  77. Для длинных волос
  78. На короткие волосы
  79. Пучки с косами для женщин и девушек
  80. Бублик как у Ким Кардашьян
  81. Ободок из косы с низким пучком
  82. Коса и бант из волос
  83. Бублики с косами для девочек
  84. Бублик с плетением «французская коса» с подхватом
  85. Видео: Оплетание пучка обратной французской косой
  86. Бублик с косой по центру
  87. Два пучка с косами
  88. Прическа французский пучок
  89. Многокосье на бублике
  90. Шишка с бантом из волос
  91. Бублики со жгутами
  92. Плотные жгуты
  93. Пышные жгуты
  94. Обвитие пучка у основания жгутами
  95. Три жгута сбоку
  96. Декор из нижнего яруса волос
  97. Бублик, украшенный лентой
  98. Нежная вечерняя укладка с низким пучком
  99. Романтическое ретро с ободком
  100. Высокий бублик с косой сверху-вниз
  101. Видео: Свадебная укладка
  102. Видео: Оплетение «рыбьим хвостом»

Как сделать пучок с помощью бублика: более 25 идей с фото и видео

Прическа с применением бублика – это стильное, практичное и универсальное решение. Она хорошо подойдет как для официальной и деловой встречи, так и для неформального домашнего вечера. В статье рассмотрим все особенности создания такой прически и ее разновидности с фото и видео.

Что необходимо для прически с бубликом?

Как сделать пучок с помощью бублика? Изучите пошаговые инструкции, мастер-классы, уроки и убедитесь, что он очень прост в исполнении. Может стать не только повседневным, но и празднично эффектным.

Какая длина волос подходит?

Без труда сделать прическу самостоятельно смогут обладательницы средних и длинных волос. Укладка прядей разной длины, например, оформленных в стрижку каскад или лесенка, потребует дополнительных усилий. В таком случае можно поэкспериментировать с различными видами выпадающих из гульки локонов.

Инструменты и аксессуары

Для укладки с бубликом, кроме него самого могут понадобиться:

  • пара тонких резинок;
  • шпильки;
  • невидимки;
  • декоративные украшения;
  • средства для стайлинга (мусс, лак, гель или воск).

Как выбрать правильный бублик

Чтобы подобрать подходящий аксессуар, нужно ориентироваться на длину волос. Бублики из поролона бывают разными по размеру: маленькие, средние и большие.
Внимание! Чем длиннее волосы, тем объемнее должен быть пончик.
Если его размер не соответствует длине шевелюры, то он не замаскируется и будет заметен. При возникновении сомнений выберите бублик меньшего диаметра.

Какие бывают бублики

Он бывает двух разновидностей – продолговатый валик и целое кольцо. Отличие состоит в том, что валик замыкают в круг и фиксируют застежками уже после накручивания на него волос. Выполняют из синтетического объемного волокна, напоминающего мочалку.

Встречается валик с гладкой текстурой. Если у вас традиционный цвет волос, то использовать такой бублик возможно даже для коротких волос.

Романтикам и любителям нестандартных решений придется по вкусу сердечный вариант.

Принцип выполнения гульки с этим типом бублика ничем не отличается от классического, но в результате получается необычная конструкция:

Как сделать бублик без бублика?

Из носка

Если у вас нет возможности сделать прическу с валиком, можно быстро создать его своими руками из простого носка. Срежьте мысок и аккуратно скрутите его, как показано на фотографии, пока не получится приспособление небольшого размера.

Желательно взять махровый носок с начесом, так выйдет максимально пышный аксессуар. Также обратите внимание на цвет – лучше, если он будет близким с оттенком волос.

Из резинки

Если под рукой нет бублика, можно заменить его толстой махровой резинкой или несколькими тонкими. Чем более объемным он будет, тем эффектнее получится пучок. Еще один вариант альтернативы бублику – мягкий пояс.

С заколкой твистер

Твистер – это заколка из ткани, имеющая каркас из проволоки и отверстие по центру. Создание пучка с ее использованием:

  1. Проденьте в прорезь концы волос и придерживайте их пальцами.
  2. Круговыми движениями постепенно накрутите пряди на твистер.
  3. Дойдя до основания, скрепите края заколки, сформировав из нее пучок.
  4. Равномерно распределите волосы по твистеру и закрепите их невидимками.

Стильные хэагами

Чтобы создать эффектный пучок с использованием этой заколки, следуйте поэтапной инструкции:

  1. Тщательно причешите волосы и проденьте концы в хэагами. Длина при этом не играет большой роли, главное, равномерно распределить пряди.
  2. Заверните волосы вверх вместе с хэагами.
  3. Ее концы заправьте внутрь и придайте ей круглую форму.

Еще один вариант элегантной прически с хэагами – «ракушка». Соберите волосы в пучок и скручивайте в жгут, одновременно приглаживая расческой с частыми зубьями. Это нужно для придания идеальной гладкости поверхности «ракушки».

Небольшой хвостик, оставшийся после скручивания, аккуратно спрячьте в сам пучок и закрепите невидимкой или шпилькой.

Нарядной прической станет «веселая спираль». Для ее создания понадобится две штуки особой разновидности хэагами в виде спирального кольца. Зачешите собранные волосы на макушку и скрутите очень плотный жгут. Первую заколку приложите снизу жгута и вкрутите ее в волосы как можно ближе к корням. Так прическа будет держаться дольше.

Из оставшихся волос нужно также скрутить жгут и сделать из него аналогичное первому спиральное кольцо. Теперь, меняя направление спирали, формируется оригинальный пучок разных конфигураций. Если позволяет длина волос, завейте концы стайлером. Укладка с кудрями придаст образу романтический стиль.

Видео: Сравнение бубликов, валиков и подкладок для волос

Украшения для причесок

  1. Для разнообразия можно использовать декоративные элементы. Необычные резинки, гребни, шпильки с жемчужинами и стразами, живые и искусственные цветы придадут прическе эффектность и изюминку.
  2. Для яркой укладки часто пользуются венком или ободком. Отличным украшением станет атласная лента или шелковый шейный платок. Они будут смотреться оригинально вместе с косой или прямой пышной челкой и придадут образу налет ретро.
  3. Для создания небрежной укладки в стиле гранж можно распустить несколько прядей и покрасить в необычный цвет специальными мелками для волос. После чего закрепить воском.
  4. Девочки и девушки могут украсить бублик бантом. Наиболее эффектно он смотрится в центре пучка. Для этого бант нужно закрепить заколкой или невидимкой ближе к затылку.
  5. Очень женственно выглядит пучок балерины, украшенный широкой лентой. Его можно создать как при помощи бублика, так и закрепив шпильками. Такой вариант прекрасно подойдет для выступления, танцев или гимнастики.

Плюсы использования в укладке бублика

Укладка волос с пончиком имеет много преимуществ. К ним относятся:

  1. Возможность убрать шевелюру за несколько минут.
  2. Надежная прическа и фиксация волос. Вам не будут мешать выпадающие локоны или выбившиеся прядки.
  3. Большое количество современных вариантов укладки, из которых можно выбрать прическу для свадьбы, выпускного и другого праздника.
  4. Подходит как обладательницам челки, так и девушкам, не имеющим ее.
  5. Объем и густота волос не имеют принципиального значения. Если правильно подобрать размер и цвет аксессуара, то и из «жидких» прядей получится достойная прическа.

Пучок из бубликов для разной длины волос

Классический пучок для средней длины

Как сделать самую обыкновенную гульку с помощью бублика? Для этого выполните пошагово следующие действия:

  1. Подберите волосы сзади в высокий хвост, стараясь убрать все неровности и растрепанные пряди.
  2. Завяжите его тонкой, но достаточно упругой резинкой.
  3. Наденьте на хвост поролоновый валик или свернутый носок, который послужит основой для прически.
  4. Выполните небольшой аккуратный начес.
  5. Закрутите вокруг пончика волосы, придерживая руками концы, и постепенно выворачивайте его наружу изнутри.
  6. Зафиксируйте укладку невидимками и стайлинговым средством.

Для длинных волос

Объемный пучок классическим методом для обладательниц длинных локонов:

На короткие волосы

Создать красивый и эффектный пучок можно и на волосах выше плеч. Для этого пряди нужно предварительно завейте с помощью стайлера, бигуди или папильоток. Потом соберите локоны в низкий хвост и зафиксируйте тонкой резинкой. Выпадающие снизу пряди приколите невидимками, подходящими к цвету волос.

Разделите завитки на 7-8 разных по толщине частей и зафиксируйте каждую из них в произвольном порядке у основания.

На короткие кудрявые или волнистые волосы:

Пучки с косами для женщин и девушек

Думаете о том, как сделать шишку из волос из кос с помощью бублика? Такой пучок станет оригинальной вечерней прической и заметно выделит вас. Если планируется добавить декор, то рекомендуем расположить хвост ближе к затылку. Это сместит акцент на украшение.

Бублик как у Ким Кардашьян

Ким Кардашьян любит часто делать гладкий пучок с бубликом, как и многие модницы. Гулька, носящая название по имени звезды, очень эффектная.

Читайте также:  Kentatsu пульт управления инструкция kic 72h

Завязывайте волосы максимально высоко и наденьте на них поролоновый пончик. Опустите его до основания хвоста. Далее равномерно распределите все волосы по аксессуару, так чтобы он был полностью ими закрыт.

Поверх завяжите еще одну резинку. В результате получится аккуратный пучок и много свободных волос. Соберите и заплетите из них косу. Оберните ее вокруг основания, заделайте концы и зафиксируйте шпильками или невидимками.

Более подробно о том, как создать пучок Ким Кардашьян, смотрите в видеоуроке.

Ободок из косы с низким пучком

Куда носить такую прическу решать вам, но спектр применения широкий: работа, гости, праздник, вечеринка, свидание, свадьба. Способствуют этому легкость выполнения и эффектный конечный результат.

Коса и бант из волос

Строгий и немного вычурный вариант укладки для истинных английских леди.

Бублики с косами для девочек

Хорошие варианты детских причесок для торжеств и просто на каждый день.

Бублик с плетением «французская коса» с подхватом

Уберите волосы в высокий хвост и оденьте на него средний по объему валик. Далее следуйте нижеприведенной инструкции:

  1. Распределите равномерно волосы по валику, стараясь сделать это как можно аккуратнее.
  2. Причешите оставшуюся шевелюру.
  3. Отделите две пряди снизу и одну слева.
  4. Начните плести вывернутую французскую косу с основания пучка.
  5. Переплетайте левую прядь над средней, а потом над ней же правую.
  6. Добавляйте локоны в косу по ходу работы и загибайте его влево.
  7. Продолжайте плетение вкруговую, пока не закончатся свободные волосы.
  8. Придайте косе объем, растянув в стороны пряди по бокам.
  9. Конец завяжите резинкой и спрячьте его под пучок.
  10. Закрепите укладку шпильками и зафиксируйте лаком.

Видео: Оплетание пучка обратной французской косой

Бублик с косой по центру

Этот изысканный и необычный вариант станет украшением образа в любой ситуации. Чтобы выполнить его, повторите следующие действия:

  1. Сделайте конский хвост.
  2. Наденьте на основание бублик, равномерно покрывая его прядями.
  3. Зафиксируйте все тонкой резинкой.
  4. Начните плести косу из верхних прядей.
  5. Постепенно добавляйте в нее окружающие пучок локоны.
  6. Получится коса, которая словно вплетена в него. Кончик спрячьте вниз и надежно зафиксируйте.

Два пучка с косами

Для ребенка отлично подойдет детская прическа с двумя пучками, оплетенными косами. Выполните поэтапно следующие действия:

  1. Разделите волосы на пробор посередине головы.
  2. Завяжите два высоких хвоста.
  3. Проденьте обе части в пончики.
  4. Вытащите снизу пучка самую длинную прядь.
  5. Сделайте косичку из трех прядок, по ходу забирая локоны и тонкую часть снизу.
  6. Проделав полный овальный путь плетения, спрячьте конец и закрепите невидимкой.
  7. Второй пучок выполняется аналогично.

Прическа французский пучок

Подчеркнет девичью утонченность и легкость. Сначала сделайте начес на макушке с помощью тонкой расчески, пенки или мусса, фена и лака для волос. Начешите каждую прядь по очереди в направлении от затылка к макушке.

Далее сформируйте пучок как можно выше и укрепите его шпильками. Украсить модную прическу можно лентой или диадемой. Так пучок станет прекрасным дополнением к праздничному образу.

Многокосье на бублике

Шишка с бантом из волос

Еще один оригинальный вариант для юных модниц. Он подчеркнет непосредственность ребенка и одновременно нежность. Такая прическа делается по шагам:

  1. Завяжите волосы в хвост на затылке.
  2. В момент последнего поворота резинки протащите пряди через нее наполовину.
  3. Получившуюся петлю разделите на две равные части.
  4. Свободные концы закрепите под основанием хвоста.
  5. Зафиксируйте бант шпильками, если он получился недостаточно устойчивым.

Бублики со жгутами

Плотные жгуты

Этот стильный вариант пучка немного сложнее в исполнении, но его красота станет наградой за старания. Для укладки со жгутами завяжите высокий хвост и наденьте на него основу в виде поролонового валика или скрученного предварительно носка.

Далее следуйте пошаговой инструкции:

  1. Возьмите из хвоста среднюю по толщине прядь и скрутите ее в жгут.
  2. Оберните его вокруг пучка таким образом, чтобы соединить конец с остальными волосами.
  3. Дополните кончик тонким локоном и снова скрутите ее и проденьте под основу.
  4. Так покройте прядями весь бублик. Старайтесь уложить жгуты очень тесно по отношению друг к другу.

Пышные жгуты

Обвитие пучка у основания жгутами

Простой и быстрый вариант для тех, кто только начинает осваивать технику выполнения причесок.

Три жгута сбоку

Начинаете прическу с простого низкого бублика классическим методом.

Оставленные пряди около чески закручиваете в нетугие жгуты и закрепляете вокруг гульки.


Кончики обверните вокруг основания пучка и закрепите шпильками.

Декор из нижнего яруса волос

Бублик, украшенный лентой

Сначала нужно сделать обычный аккуратный пучок, воспользовавшись бубликом. Далее возьмите красивую ленту или легкий платок, и сложите его, чтобы получилась ровная полоса. Оберните пучок и закрепите результат невидимками.

Нежная вечерняя укладка с низким пучком

Романтическое ретро с ободком

Высокий бублик с косой сверху-вниз

Видео: Свадебная укладка

Видео: Оплетение «рыбьим хвостом»

Источник

Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Вопрос – как убрать холку на шее часто возникает у людей старше 40 лет. Это не искривление позвоночника, как привыкли многие думать, а жировое отложение. Оно не только вызывает эстетический дискомфорт, но и ухудшает кровоснабжение головного мозга и образует венозный застой.

Отчего бывает вдовий горб?

  • Изменение гормональной системы. Такое явление чаще всего появляется у женщин в период менопаузы. Из-за гормональных изменений образуется так называемая жировая ловушка.
  • Лишний вес. Холка – это локальные жировые отложения.
  • Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи.
  • Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Это может привести к спазмам и процессам воспаления, из-за которых нарушается кровоток.

В чем опасность жировых отложений в области шеи?

  • появление и учащение головных болей
  • постепенное увеличение артериального давления
  • ускоренная утомляемость
  • снижение работоспособности
  • нарушение кровоснабжения мозга
  • онемение конечностей
  • пульсация в зоне затылка
  • проблемы со вниманием и нарушение памяти
  • характерный хруст при поворотах головы

Какие симптомы указывают на заболевание?

  • ноющая боль в шейном отделе, затылочной зоне, руках, плечевом поясе
  • затруднения при поворотах головы
  • головокружения, звон или шум в ушах
  • ощущения потери сознания при ходьбе
  • слабость в ногах-руках
  • потеря чувствительности в районе шеи

Как убрать вдовий горб?

Существует несколько способов. Во многих статьях рассказывают о том, что дефект можно убрать при помощи ортопедических средств, массажа или специальных физических упражнений. Однако такое возможно только на самой первой стадии развития холки и нет вероятности того, что жир снова не скопится в этом же месте. Это скорее меры профилактики.

Поэтому мы считаем наиболее эффективным методом борьбы – операцию. Липосакция зоны седьмого шейного позвонка – достаточно простая операция, которая легко переносится.

Сегодня применяется ультразвуковая или лазерная липосакция. Ультразвук воздействует только на жировые клетки вдовьего горбика и практически не затрагивает соединительную ткань, сосуды и нервы. Разряд поступает в ткани через канюлю. Разрушенные клетки и их содержимое отсасываются при помощи компрессора.

Во время лазерной липосакции жировая и соединительная ткани разрушаются при помощи лазерных импульсов, поступающих через тонкую канюлю, которая вводится в кожу через небольшой прокол. Жир отсасывается через трубки при помощи компрессора.

Такая операция вдовьего горба прекрасна тем, что имеет маленький срок реабилитации – около 2 недель. Достаточно несколько часов после операции побыть в клинике под наблюдением врача, а затем можно отправляться домой. Пациент может вернуться к привычному образу жизни.

Операция не проводится при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в стадии декомпенсации, нарушениях свертываемости крови, сахарном диабете, онкологических заболеваниях и в период обострения хронических заболеваний.

Лазерный липолиз – другой метод удаления вдовьего горба на шее. Все манипуляции выполняются с применением местной анестезии и не вызывают никаких болевых ощущений у пациента. Делается прокол в проблемной зоне и через него вводится канюля. Затем в канюлю вводится лазерный оптико-волоконный зонд.

Лазерный липолиз проводится с помощью аппарата, генерирующего холодный спектр излучения с длиной волны 650 — 940 нм. Во время работы лазера мембраны жировых клеток разрушаются, жир превращается в эмульсию и затем выводится из организма естественным образом по кровотоку, расщепляясь в печени.

Преимущества лазерного липолиза:

  • минимальная травматичность
  • запуск процесса омоложения кожи (лифтинг)
  • отсутствие рубцов после процедуры
  • быстрая реабилитация
  • исключение эффекта бугристости кожи (неоднородность поверхности)
  • бескровность и безболезненность
  • аккуратное устранение патологии без повреждения здоровых тканей

Как ухаживать за местом обработки после операции?

В течение последующих двух месяцев нужно воздержаться от пребывания на солнце и не посещать солярий. Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать пигментацию. Уже через два месяца после проведенной операции можно будет окончательно оценить результат.

Профилактика появления шейного горба

  • Грамотно организовать место для сна. Спать следует на твердой поверхности. Мягкий матрас может показаться удобнее, но он усиливает нагрузку на позвоночник и способствует ослаблению мышц спины.
  • Двигаться в достаточном количестве. Не обязательно нагружать себя тяжелыми физическими упражнениями. Достаточно ежедневно увеличивать количество пройденных километров, танцевать или плавать.
  • Контролировать набор веса. С возрастом у многих людей развивается склонность к полноте. Поэтому пищевые привычки нужно менять в сторону уменьшения калорийности еды.
  • Создать удобное рабочее место. Нужно расположить ступ и рабочий стол так, чтобы спина и шея принимали правильное положение. Спина должна быть прямой, ступни все время стоять на полу, а ноги согнуты под прямым углом. Старайтесь каждые 30 минут работы разбавлять легкой минутной гимнастикой.
  • Следить за осанкой. С возрастом она может ухудшиться из-за старения мышц, дегенеративных изменений в позвоночнике. Поддержать спину в прямом состоянии можно с помощью йоги и пилатеса. Ну и, конечно, не забывать держать спину ровно на протяжении дня.

Удаление вдовьего горба лазером в Красноярске

Чтобы записаться на прием к хирургу для обследования и лечения вдовьего горба, свяжитесь с нами одним из удобных для вас способов:

Источник

Очищение от шлаков и токсинов

Ежедневно в организм человека попадают различные вещества. Среди них не только питательные элементы, но и различные аллергены и токсины. Когда токсические вещества попадают в организм, они провоцируют отравление, сбои в работе органов и систем. Из-за негативного токсического воздействия обостряются аллергические реакции и хронические заболевания, угнетается иммунитет.

Чтобы восстановить нормальное самочувствие, важно своевременно вывести из организма вредные вещества.

Очищение от шлаков и токсинов. Как очистить организм

Нужно ли организму очищение

Плохая экология, нездоровое питание, пагубные привычки — все это может спровоцировать отравление и интоксикацию. Существует две причины, вызывающие накопление шлаков и токсинов:

  1. Внешние воздействия. Так называемые экзогенные (внешние) токсины поступают в организм вместе с пищей. Также токсичные вещества могут проникать через кожу, дыхательные пути. В этом случае отравление происходит под влиянием различных химических соединений. Например, длительный прием антибиотиков или антибактериальных препаратов ослабляет защитные функции организма. В результате этого иммунитет плохо противостоит воздействию вредоносных бактерий, выделяющих токсичные соединения.
  2. Внутренние процессы. Сбой в работе внутренних органов может нарушить процесс выведения поступающих извне токсинов. Нарушение метаболизма приводит к их накоплению и постепенному отравлению организма.
Читайте также:  Конструктор Газель Подъемник 62 детали

Но стоит понимать, что в буквальном смысле слова провести очищение от шлаков невозможно. Человеческий организм является целостной системой, способной самостоятельно поддерживать адекватный химический и физиологический баланс. С помощью внешних воздействий, например, изменения питания или приема энтеросорбентов, можно ослабить выраженность аллергических реакций, снизить нагрузки на выводящие системы. Использование различных очистительных методик направлено на стимуляцию регенеративных процессов, восстановление электролитного баланса, а также устранение дисбаланса кишечной микрофлоры.

Очистка с помощью продуктов

Грамотный подход к вопросам питания — основа нормальной работы ЖКТ и залог хорошего самочувствия. В первую очередь необходимо сбалансировать рацион. Откажитесь от фастфуда, газированных напитков, алкоголя. Сократите употребление продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и вредных добавок. Добавьте в меню продукты, стимулирующие активность желудочно-кишечного тракта, например:

  • пшеничные или овсяные отруби, хлеб из муки грубого помола;
  • цельнозерновые каши, кисломолочную продукцию (кефир, простоквашу);
  • растительные масла, авокадо, грецкие орехи;
  • фрукты, овощи в сыром или отварном виде;
  • чернослив, курагу и другие сухофрукты.

Выведение шлаков и токсинов. Сельдерей

Употребляйте больше растительной клетчатки. Минимизируйте употребление картофеля, а также свинины. Замените жирное мясо на постную говядину, индейку. Добавьте в рацион морепродукты и рыбу.

  • Для детоксикации хорошо подходят яблоки, а также свежевыжатый яблочный сок. Пектин, содержащийся в яблоках, эффективно выводит из организма токсичные соединения, например, соли тяжелых металлов. Аналогичным действием обладает и свекла. Салаты из отварной и сырой свеклы с добавлением капусты или яблок активизируют естественные восстановительные процессы.
  • Легким диуретическим действием обладает сельдерей. Ботва и стебли содержат микроэлементы, которые улучшают качественный состав крови, стимулируют работу щитовидной железы.
  • Аллицин, содержащийся в чесноке, помогает выводить никотин, нормализует состояние белых кровяных телец.
  • Сульфорафан, а также молочная кислота, присутствующие в капусте, нормализуют кислотность желудочного сока, благотворно воздействуют на стенки толстого кишечника.

Очень важно употреблять достаточное количество воды. Рекомендуется пить не менее 1,5–2 л чистой воды в день. Желательно выпивать стакан прохладной воды перед каждым приемом пищи. Это активизирует пищеварение и облегчает процесс опорожнения кишечника.

Выведение шлаков и токсинов. Пчелиный мед

Мед и лимон

Для удаления из организма шлаков и токсинов можно использовать различные народные методы и средства. Например, медовое очищение. Натуральный мед — источник витаминов, аминокислот и ферментов. Он обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием. Существует множество рецептов с использованием меда. Например, можно смешать мед с измельченным лимоном и разбавить горячей водой (до 60 градусов). Смесь нужно пить три раза в день перед едой.

Растение оказывает оздоровительное воздействие на систему пищеварения. Для приготовления очистительных составов можно использовать измельченные листья или сок алоэ. Смесь столетника и меда благотворно влияет на состояние желудка и кишечника, способствует их очищению, стимулирует процессы регенерации. Рецепт:

  • измельчить предварительно охлажденные листья алоэ;
  • добавить 2 ст. л. меда;
  • принимать по 1 ст. л. два раза в день.

Очистка с помощью меда противопоказана тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства.

Использование аптечных средств

Коррекция рациона — не единственный способ поддерживать внутренний баланс организма. Для проведения полноценного очищения желательно использовать готовые средства и добавки. Наиболее доступными и безопасными являются препараты, оказывающие энтеросорбирующий и детоксикационный эффект. Сорбенты выпускаются в формате суспензий, порошков или таблеток. Их действие направлено на удаление из кишечника аллергенов, шлаков и токсинов отравляющих веществ. Кроме того, входящие в их состав компоненты, стимулируют естественный метаболизм, что способствует более быстрому очищению организма.

К таким средствам относится, «Собрент Форте». В состав средства входят натуральные растительные компоненты и пробиотические бактерии. Сорбент восстанавливает кишечную микрофлору и мягко выводит из кишечника вредные вещества. Компоненты подобраны таким образом, что усиливают и дополняют действие друг друга. Препарат действует деликатно: не вызывает вздутия, болей или тяжести. Сорбент быстро связывает и выводит из организма токсины и аллергены.

Коррекция образа жизни

К вопросу избавления от токсинов нужно подходить комплексно. Это значит, что помимо коррекции питания, важно пересмотреть образ жизни. Умеренные нагрузки улучшают физическую форму, повышают выносливость, а также способствуют активной утилизации вредных веществ.

Выведение шлаков и токсинов. Физические нагрузки

Чтобы чувствовать себя хорошо, достаточно ежедневно выполнять простые упражнения, делать утреннюю разминку. Старайтесь больше ходить пешком и реже пользоваться транспортом. Подберите оптимальный комплекс, составьте программу нагрузок с учетом собственных возможностей.

Нерациональный подход к детокс-процедурам может нанести вред организму. Поэтому прежде чем приступить к очищению и пытаться самостоятельно избавиться от шлаков и вывести токсины, проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.

  1. Панфилова В. Н., Таранушенко Т.Е. Применение энтеросорбентов в клинической практике. Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина».
  2. Берлова Г.А, Степанова А.Э. СОВЕТЫ — ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Лечебные свойства некоторых продуктов. Текст научной статьи по специальности «Ветеринарные науки».
  3. Колмакова Н. Необычное в привычном: пектин как полезная пищевая добавка. Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье».

Источник

Как сделать пучок с помощью бублика?

Каждый новый день обладательницы волос любой длины начинают с придумывания новой прически. Предлагаем рассмотреть, как сделать пучок с помощью бублика, какие бывают подобные резинки, а также отличные идеи для длинных, средних и даже коротких локонов.

Содержание

Виды твистеров и их применение

Бублик, резинка или заколка для пучка называется твистером или софистой твистой, с их помощью можно сделать прическу практически на любых прядках, но, естественно, на коротких волосах значительно сложнее.

Виды твистеров и их использование:

    С ушками. Применяется для создания стильного объемного пучка, благодаря «ушкам» отлично закрепляет и поддерживает даже очень густые локоны;

Видео: пучок на волосах из бублика с помощью шпилек

Как делать пучки с бубликами

У каждого вида твистера есть свой особенный способ применения. Ниже представлена пошаговая инструкция, как сделать красивый пучок из волос с помощью бублика с фотографиями.

Твистер с ушками:

  1. Расчешите прядки, уберите пробор, иначе куафюра не получится достаточно гладкая и красивая;
  2. После возьмите крупный локон, снова его расчешите, и проденьте через конец образовавшегося хвоста твистер;
  3. Постепенно с самого кончика начинайте накручивать волосы, каждый раз подтягивайте их, это очень важно для того, чтобы пучок мог держаться на голове;
  4. Теперь после того, как основная часть волос затянута на бублике, можно начинать накручивать твистер дальше, как на фото;
  5. Дойдя до макушки, расправьте выбившиеся из общей массы, волосы, при необходимости украсьте прическу красивыми шпильками по диаметру.

Французский твистер сравнительно прост в использовании, но здесь самое главное – это правильно зачесать локоны перед началом рабочего процесса. Их нужно перенести на одну сторону, как на картинке, после чего придержать рукой.

  1. После этого поднесите бублик к волосам и начинайте аккуратно накручивать их на него;
  2. Также старайтесь максимально сильно (но без фанатизма), подтягивать локоны на французский бублик;
  3. После того, как все локоны окажутся на этом инструменте, подцепите их при помощи шпилек. Красивее всего смотрятся интересные декоративные варианты с жемчужинками или блестящими камнями. Лучше всего располагать их равномерно, чтобы прическа не выглядела наляписто.

Хегами довольно прост в использовании, т.к. он прекрасно изменяет форму в нужную сторону. Вы можете сделать из него плоский зажим, круглый классический бублик, бабетту, французскую ракушку. Рассмотрим, как таким бубликом сделать плоский пучок на затылке:

  1. Расчешите локоны на затылке, уберите пробор, сведите их к нижней части головы;
  2. Придайте бублику-хегами слегка плоской формы, например, овала;
  3. Накрутите волосы на образовавшийся бублик, для этого проденьте локоны в твистер и накручивайте от кончиков к корням;
  4. Зафиксируйте дополнительно куафюру шпильками или невидимками.

На длинные волосы можно сделать пучок с помощью классического бублика совсем без шпилек. В зависимости от Ваших предпочтений предварительно можно также сделать конский хвост или крутить локоны прямо на твистер. В первом случае получится более аккуратная прическа, а во втором немного растрепанная, что сейчас в моде. Обсудим аккуратный пучок:

  1. Сделайте высокий хвостик, хорошенько затяните локоны;
  2. После этого нужно причесать концы хвоста и продеть через него бублик;
  3. Теперь осторожно поочередно прядки продевайте через твистер;
  4. Подтягивайте их до упора, каждый локон, пряча под бублик, кончики также заправляйте под резинку;
  5. Теперь украсьте прическу шпильками с камнями и расправьте прядки.

Источник

Как сделать пучок с помощью бублика: более 25 идей с фото и видео

Прическа с применением бублика – это стильное, практичное и универсальное решение. Она хорошо подойдет как для официальной и деловой встречи, так и для неформального домашнего вечера. В статье рассмотрим все особенности создания такой прически и ее разновидности с фото и видео.

Что необходимо для прически с бубликом?

Как сделать пучок с помощью бублика? Изучите пошаговые инструкции, мастер-классы, уроки и убедитесь, что он очень прост в исполнении. Может стать не только повседневным, но и празднично эффектным.

Какая длина волос подходит?

Без труда сделать прическу самостоятельно смогут обладательницы средних и длинных волос. Укладка прядей разной длины, например, оформленных в стрижку каскад или лесенка, потребует дополнительных усилий. В таком случае можно поэкспериментировать с различными видами выпадающих из гульки локонов.

Инструменты и аксессуары

Для укладки с бубликом, кроме него самого могут понадобиться:

  • пара тонких резинок;
  • шпильки;
  • невидимки;
  • декоративные украшения;
  • средства для стайлинга (мусс, лак, гель или воск).

Как выбрать правильный бублик

Чтобы подобрать подходящий аксессуар, нужно ориентироваться на длину волос. Бублики из поролона бывают разными по размеру: маленькие, средние и большие.
Внимание! Чем длиннее волосы, тем объемнее должен быть пончик.
Если его размер не соответствует длине шевелюры, то он не замаскируется и будет заметен. При возникновении сомнений выберите бублик меньшего диаметра.

Какие бывают бублики

Он бывает двух разновидностей – продолговатый валик и целое кольцо. Отличие состоит в том, что валик замыкают в круг и фиксируют застежками уже после накручивания на него волос. Выполняют из синтетического объемного волокна, напоминающего мочалку.

Встречается валик с гладкой текстурой. Если у вас традиционный цвет волос, то использовать такой бублик возможно даже для коротких волос.

Читайте также:  КО Вамлосет таблетки п п о 10мг 160мг 12 5мг 30 шт

Романтикам и любителям нестандартных решений придется по вкусу сердечный вариант.

Принцип выполнения гульки с этим типом бублика ничем не отличается от классического, но в результате получается необычная конструкция:

Как сделать бублик без бублика?

Из носка

Если у вас нет возможности сделать прическу с валиком, можно быстро создать его своими руками из простого носка. Срежьте мысок и аккуратно скрутите его, как показано на фотографии, пока не получится приспособление небольшого размера.

Желательно взять махровый носок с начесом, так выйдет максимально пышный аксессуар. Также обратите внимание на цвет – лучше, если он будет близким с оттенком волос.

Из резинки

Если под рукой нет бублика, можно заменить его толстой махровой резинкой или несколькими тонкими. Чем более объемным он будет, тем эффектнее получится пучок. Еще один вариант альтернативы бублику – мягкий пояс.

С заколкой твистер

Твистер – это заколка из ткани, имеющая каркас из проволоки и отверстие по центру. Создание пучка с ее использованием:

  1. Проденьте в прорезь концы волос и придерживайте их пальцами.
  2. Круговыми движениями постепенно накрутите пряди на твистер.
  3. Дойдя до основания, скрепите края заколки, сформировав из нее пучок.
  4. Равномерно распределите волосы по твистеру и закрепите их невидимками.

Стильные хэагами

Чтобы создать эффектный пучок с использованием этой заколки, следуйте поэтапной инструкции:

  1. Тщательно причешите волосы и проденьте концы в хэагами. Длина при этом не играет большой роли, главное, равномерно распределить пряди.
  2. Заверните волосы вверх вместе с хэагами.
  3. Ее концы заправьте внутрь и придайте ей круглую форму.

Еще один вариант элегантной прически с хэагами – «ракушка». Соберите волосы в пучок и скручивайте в жгут, одновременно приглаживая расческой с частыми зубьями. Это нужно для придания идеальной гладкости поверхности «ракушки».

Небольшой хвостик, оставшийся после скручивания, аккуратно спрячьте в сам пучок и закрепите невидимкой или шпилькой.

Нарядной прической станет «веселая спираль». Для ее создания понадобится две штуки особой разновидности хэагами в виде спирального кольца. Зачешите собранные волосы на макушку и скрутите очень плотный жгут. Первую заколку приложите снизу жгута и вкрутите ее в волосы как можно ближе к корням. Так прическа будет держаться дольше.

Из оставшихся волос нужно также скрутить жгут и сделать из него аналогичное первому спиральное кольцо. Теперь, меняя направление спирали, формируется оригинальный пучок разных конфигураций. Если позволяет длина волос, завейте концы стайлером. Укладка с кудрями придаст образу романтический стиль.

Видео: Сравнение бубликов, валиков и подкладок для волос

Украшения для причесок

  1. Для разнообразия можно использовать декоративные элементы. Необычные резинки, гребни, шпильки с жемчужинами и стразами, живые и искусственные цветы придадут прическе эффектность и изюминку.
  2. Для яркой укладки часто пользуются венком или ободком. Отличным украшением станет атласная лента или шелковый шейный платок. Они будут смотреться оригинально вместе с косой или прямой пышной челкой и придадут образу налет ретро.
  3. Для создания небрежной укладки в стиле гранж можно распустить несколько прядей и покрасить в необычный цвет специальными мелками для волос. После чего закрепить воском.
  4. Девочки и девушки могут украсить бублик бантом. Наиболее эффектно он смотрится в центре пучка. Для этого бант нужно закрепить заколкой или невидимкой ближе к затылку.
  5. Очень женственно выглядит пучок балерины, украшенный широкой лентой. Его можно создать как при помощи бублика, так и закрепив шпильками. Такой вариант прекрасно подойдет для выступления, танцев или гимнастики.

Плюсы использования в укладке бублика

Укладка волос с пончиком имеет много преимуществ. К ним относятся:

  1. Возможность убрать шевелюру за несколько минут.
  2. Надежная прическа и фиксация волос. Вам не будут мешать выпадающие локоны или выбившиеся прядки.
  3. Большое количество современных вариантов укладки, из которых можно выбрать прическу для свадьбы, выпускного и другого праздника.
  4. Подходит как обладательницам челки, так и девушкам, не имеющим ее.
  5. Объем и густота волос не имеют принципиального значения. Если правильно подобрать размер и цвет аксессуара, то и из «жидких» прядей получится достойная прическа.

Пучок из бубликов для разной длины волос

Классический пучок для средней длины

Как сделать самую обыкновенную гульку с помощью бублика? Для этого выполните пошагово следующие действия:

  1. Подберите волосы сзади в высокий хвост, стараясь убрать все неровности и растрепанные пряди.
  2. Завяжите его тонкой, но достаточно упругой резинкой.
  3. Наденьте на хвост поролоновый валик или свернутый носок, который послужит основой для прически.
  4. Выполните небольшой аккуратный начес.
  5. Закрутите вокруг пончика волосы, придерживая руками концы, и постепенно выворачивайте его наружу изнутри.
  6. Зафиксируйте укладку невидимками и стайлинговым средством.

Для длинных волос

Объемный пучок классическим методом для обладательниц длинных локонов:

На короткие волосы

Создать красивый и эффектный пучок можно и на волосах выше плеч. Для этого пряди нужно предварительно завейте с помощью стайлера, бигуди или папильоток. Потом соберите локоны в низкий хвост и зафиксируйте тонкой резинкой. Выпадающие снизу пряди приколите невидимками, подходящими к цвету волос.

Разделите завитки на 7-8 разных по толщине частей и зафиксируйте каждую из них в произвольном порядке у основания.

На короткие кудрявые или волнистые волосы:

Пучки с косами для женщин и девушек

Думаете о том, как сделать шишку из волос из кос с помощью бублика? Такой пучок станет оригинальной вечерней прической и заметно выделит вас. Если планируется добавить декор, то рекомендуем расположить хвост ближе к затылку. Это сместит акцент на украшение.

Бублик как у Ким Кардашьян

Ким Кардашьян любит часто делать гладкий пучок с бубликом, как и многие модницы. Гулька, носящая название по имени звезды, очень эффектная.

Завязывайте волосы максимально высоко и наденьте на них поролоновый пончик. Опустите его до основания хвоста. Далее равномерно распределите все волосы по аксессуару, так чтобы он был полностью ими закрыт.

Поверх завяжите еще одну резинку. В результате получится аккуратный пучок и много свободных волос. Соберите и заплетите из них косу. Оберните ее вокруг основания, заделайте концы и зафиксируйте шпильками или невидимками.

Более подробно о том, как создать пучок Ким Кардашьян, смотрите в видеоуроке.

Ободок из косы с низким пучком

Куда носить такую прическу решать вам, но спектр применения широкий: работа, гости, праздник, вечеринка, свидание, свадьба. Способствуют этому легкость выполнения и эффектный конечный результат.

Коса и бант из волос

Строгий и немного вычурный вариант укладки для истинных английских леди.

Бублики с косами для девочек

Хорошие варианты детских причесок для торжеств и просто на каждый день.

Бублик с плетением «французская коса» с подхватом

Уберите волосы в высокий хвост и оденьте на него средний по объему валик. Далее следуйте нижеприведенной инструкции:

  1. Распределите равномерно волосы по валику, стараясь сделать это как можно аккуратнее.
  2. Причешите оставшуюся шевелюру.
  3. Отделите две пряди снизу и одну слева.
  4. Начните плести вывернутую французскую косу с основания пучка.
  5. Переплетайте левую прядь над средней, а потом над ней же правую.
  6. Добавляйте локоны в косу по ходу работы и загибайте его влево.
  7. Продолжайте плетение вкруговую, пока не закончатся свободные волосы.
  8. Придайте косе объем, растянув в стороны пряди по бокам.
  9. Конец завяжите резинкой и спрячьте его под пучок.
  10. Закрепите укладку шпильками и зафиксируйте лаком.

Видео: Оплетание пучка обратной французской косой

Бублик с косой по центру

Этот изысканный и необычный вариант станет украшением образа в любой ситуации. Чтобы выполнить его, повторите следующие действия:

  1. Сделайте конский хвост.
  2. Наденьте на основание бублик, равномерно покрывая его прядями.
  3. Зафиксируйте все тонкой резинкой.
  4. Начните плести косу из верхних прядей.
  5. Постепенно добавляйте в нее окружающие пучок локоны.
  6. Получится коса, которая словно вплетена в него. Кончик спрячьте вниз и надежно зафиксируйте.

Два пучка с косами

Для ребенка отлично подойдет детская прическа с двумя пучками, оплетенными косами. Выполните поэтапно следующие действия:

  1. Разделите волосы на пробор посередине головы.
  2. Завяжите два высоких хвоста.
  3. Проденьте обе части в пончики.
  4. Вытащите снизу пучка самую длинную прядь.
  5. Сделайте косичку из трех прядок, по ходу забирая локоны и тонкую часть снизу.
  6. Проделав полный овальный путь плетения, спрячьте конец и закрепите невидимкой.
  7. Второй пучок выполняется аналогично.

Прическа французский пучок

Подчеркнет девичью утонченность и легкость. Сначала сделайте начес на макушке с помощью тонкой расчески, пенки или мусса, фена и лака для волос. Начешите каждую прядь по очереди в направлении от затылка к макушке.

Далее сформируйте пучок как можно выше и укрепите его шпильками. Украсить модную прическу можно лентой или диадемой. Так пучок станет прекрасным дополнением к праздничному образу.

Многокосье на бублике

Шишка с бантом из волос

Еще один оригинальный вариант для юных модниц. Он подчеркнет непосредственность ребенка и одновременно нежность. Такая прическа делается по шагам:

  1. Завяжите волосы в хвост на затылке.
  2. В момент последнего поворота резинки протащите пряди через нее наполовину.
  3. Получившуюся петлю разделите на две равные части.
  4. Свободные концы закрепите под основанием хвоста.
  5. Зафиксируйте бант шпильками, если он получился недостаточно устойчивым.

Бублики со жгутами

Плотные жгуты

Этот стильный вариант пучка немного сложнее в исполнении, но его красота станет наградой за старания. Для укладки со жгутами завяжите высокий хвост и наденьте на него основу в виде поролонового валика или скрученного предварительно носка.

Далее следуйте пошаговой инструкции:

  1. Возьмите из хвоста среднюю по толщине прядь и скрутите ее в жгут.
  2. Оберните его вокруг пучка таким образом, чтобы соединить конец с остальными волосами.
  3. Дополните кончик тонким локоном и снова скрутите ее и проденьте под основу.
  4. Так покройте прядями весь бублик. Старайтесь уложить жгуты очень тесно по отношению друг к другу.

Пышные жгуты

Обвитие пучка у основания жгутами

Простой и быстрый вариант для тех, кто только начинает осваивать технику выполнения причесок.

Три жгута сбоку

Начинаете прическу с простого низкого бублика классическим методом.

Оставленные пряди около чески закручиваете в нетугие жгуты и закрепляете вокруг гульки.


Кончики обверните вокруг основания пучка и закрепите шпильками.

Декор из нижнего яруса волос

Бублик, украшенный лентой

Сначала нужно сделать обычный аккуратный пучок, воспользовавшись бубликом. Далее возьмите красивую ленту или легкий платок, и сложите его, чтобы получилась ровная полоса. Оберните пучок и закрепите результат невидимками.

Нежная вечерняя укладка с низким пучком

Романтическое ретро с ободком

Высокий бублик с косой сверху-вниз

Видео: Свадебная укладка

Видео: Оплетение «рыбьим хвостом»

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector