Как настроить офисное кресло обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Содержание
  1. Как настроить офисное кресло — обеспечьте максимальный комфорт на своем месте
  2. Почему важна эргономика на рабочем месте?
  3. Какие регулировки есть у моего кресла?
  4. Как мне настроить офисный стул?
  5. Насколько высок должен быть мой офисный стул?
  6. Как высоко должна быть спинка моего кресла?
  7. Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным?
  8. Работа за компьютером: регулировка офисного кресла
  9. Компьютерный стул – правило выбора
  10. Как отрегулировать стул
  11. Регулировка высоты сидения компьютерного стула в соответствии с высотой рабочего места и собственным ростом
  12. Глубина сидения кресла
  13. Регулировка наклона спинки
  14. Регулировка подлокотников
  15. Свежие записи
  16. Свежие комментарии
  17. Правильная регулировка и настройка компьютерного кресла
  18. Какие параметры можно регулировать?
  19. Как самостоятельно произвести регулировку компьютерного кресла?
  20. Изменение высоты сиденья
  21. Регулировка сиденья
  22. Наклон спинки
  23. Как настраивать механизм качания кресла?
  24. Настройка подлокотников
  25. Видео инструкция
  26. Регулировка офисных кресел
  27. Регулировка офисных кресел – как настроить?
  28. Газовый амортизатор
  29. Газовый амортизатор и служит для настройки высоты сиденья.
  30. Подлокотники
  31. Поэтому сначала решите – используете ли вы подлокотники, и если да, то вот несколько рекомендаций:
  32. Спинка
  33. Какое же положение спинки является оптимальным?
  34. Спинка должна быть с валиком под поясницей.
  35. Подголовник
  36. Вообще подголовник не является обязательным элементом стула, но будет приятным бонусом.
  37. Рекомендации по подголовникам:
  38. Пиастра
  39. Механизм качания с фиксацией в рабочем положении
  40. Синхромеханизм

Как настроить офисное кресло — обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Для тех, кто работает в офисах, кресло является наиболее часто используемым и часто самым недооцененным элементом в повседневной жизни. Офисные кресла могут варьироваться по цене и качеству. Ваш комфорт в любом кресле часто может быть значительно улучшен, если Вы потратите время, чтобы правильно настроить стул в соответствии с Вашим телом.

Почему важна эргономика на рабочем месте?

Правительственный орган по вопросам охраны здоровья и безопасности предполагает, что отсутствие учета эргономики может привести к ряду проблем. К ним относятся травмы, болезни, усталость и дискомфорт. Хорошо настроенное офисное кресло может существенно повлиять на качество и количество выполненных работ.

Какие регулировки есть у моего кресла?

Число имеющихся регулировок зависит от модели кресла, но в большинстве своем кресла регулируются по высоте и углу наклона.

  • Пропорциональные регулировки. Пропорциональные регулировки являются наиболее важными для обеспечения того, чтобы Ваш стул был настроен для Ваших пропорций тела.
  • Регулировка высоты сиденья — перемещает сиденье вверх и вниз в соответствии с разной длиной голени.
  • Регулировка глубины сиденья — Перемещает либо спинку, либо сиденье вперед или назад, чтобы соответствовать разным длинам верхней части ноги.
  • Регулировка высоты спинки — перемещает спинку вверх или вниз, чтобы соответствовать разным длинам спины.
  • Регулировка подлокотников. Благодаря регулировке подлокотников Вы можете расположить руки максимально комфортно. Хотя большинство офисных кресел имеют фиксированные подлокотники, некоторые предлагают следующие регулировки:
  • Регулировка высоты подлокотников.
  • Регулировка подлокотников по ширине.
  • Регулировка глубины подлокотников. Это особенно полезно, если Вам нужно приблизиться к столу во время работы.
  • Регулировка угла наклона подлокотников.
  • Регулировка позиции. Регулировка позиции позволяет наклонять сиденье и спинку, чтобы обеспечить комфорт для множества задач. Эти регулировки могут варьироваться у разных кресел, но в значительной степени их можно классифицировать следующим образом:
  • Сиденье и спинка отклоняются вместе. Принцип работы напоминает кресло-качалку.
  • Механизм, обеспечивающий самостоятельное движение сиденья и спинки в зависимости от веса сидящего.

Теперь, когда мы рассмотрели основные регулировки кресла, пришло время правильно настроить Ваш стул!

Как мне настроить офисный стул?

Насколько высок должен быть мой офисный стул?

Правильная высота сиденья должна позволять Вам размещать ноги на полу, при этом колени должны находиться под углом от 90 до 110 градусов. Чтобы правильно настроить высоту, поднимите стул до самого высокого уровня. Затем Вы должны медленно опускать стул, пока Ваши ноги не окажутся в правильном положении.

Как высоко должна быть спинка моего кресла?

Вы должны отрегулировать высоту спинки кресла так, чтобы она поддерживала нижнюю часть спины. Чтобы сделать это, двигайте спинку вверх и вниз, пока он не будет соответствовать изгибам Вашего позвоночника.

Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным?

Хотя хорошо отрегулированный офисный стул может существенно повлиять на Ваш рабочий день, важно также двигаться в течение дня. Например, может быть хорошей идеей выполнить некоторые тренировки прямо в офисном кресле. Еще одна альтернатива — приобрести регулируемые по высоте столы!

Источник

Работа за компьютером: регулировка офисного кресла

Для всех, чья работа или учеба предусматривает использование компьютера, важно иметь удобный стул, максимально приспособленный к индивидуальным физиологическим особенностям человеческого тела. Медициной доказано, что неправильное, долговременное нахождение в офисном кресле, не настроенном под параметры конкретного человека, приводит к возникновению болей в спине, а также к более серьезным последствиям таким, как проблемы с межпозвоночными дисками, растяжение связок позвоночника и др. Избежать всего этого можно узнав, как осуществляется правильный выбор и регулировка офисного кресла.

Компьютерный стул – правило выбора

Зная основные критерии выбора офисных кресел, Вы сможете обеспечить себе комфортное и безопасное рабочее место, за которым сможете проводить длительное время без усталости в спине и ущерба для своего здоровья.

  1. Выбор кресла, подходящего под размер Вашего тела. Все компьютерные кресла условно можно разделить на две категории – для взрослых и детей. Большинство кресел, купленных в соответствии с возрастом человека, подходят для девяноста процентов людей благодаря имеющейся многофункциональной регулировке.
  2. Возможность изменять параметры стула в сидячем положении – отрегулировать офисное кресло под особенности собственного тела таким образом будет гораздо удобнее.
  3. Возможность регулировки высоты сидения – это достаточно важный критерий при выборе офисного стула. Это же относится и к регулировке наклона спинки. Настройте их так, чтобы положение Вашего корпуса было идеально правильным и работайте без боли и усталости.
  4. Выбирайте стул, на котором передняя часть сидения слегка загнута вниз. Это обеспечит комфорт при сидении, обеспечив комфортное положение задней стороны бедра и внутренней части колен.
  5. Отдавайте предпочтения креслам, обивка которых изготовлена из мягкой, дышащей и нескользящей ткани. Таким образом, Вы обеспечите себе комфортное сидение, как в летнее, так и в зимнее время года.
  6. Обратите внимание на крестовину компьютерного кресла – она должна быть устойчивой, чтобы обеспечивать равновесие. Для большего удобства эксплуатации кресла очень важно, чтобы крестовина была оснащена колесиками. При покупке следует проверить их рабочее состояние.
  7. Стоит отдать предпочтение креслу с регулируемыми подлокотниками. Для того, чтобы движения рук не ограничивались, высота подлокотников должна полностью соответствовать величине рук.
Читайте также:  Декстанол гель инструкция по применению

Как отрегулировать стул

Правильная регулировка компьютерного офисного кресла — это довольно важный момент в организации рабочего места. Ведь следует обеспечить не только удобное положение пользователя, но максимально предотвратить такие неприятные моменты, как боли и усталость в спине.

Все современные модели офисных кресел, как пневматические, так и непневматические, достаточно легко меняют положение разных частей своей конструкции при помощи специальных регулировочных болтов и рычагов.

Настройка кресла под индивидуальные параметры человека состоит из нескольких этапов.

Регулировка высоты сидения компьютерного стула в соответствии с высотой рабочего места и собственным ростом

Критерии, позволяющие определить оптимальную высоту офисного кресла:

  • идеальное положение высоты сидения можно определить в положении стоя – самая высокая точка сидушки должна находиться ниже колена;
  • в положении сидя следует сесть на комфортном для себя расстоянии от стола, положить на него руки и выпрямить спину так, чтобы плечи были параллельно позвоночнику, а угол согнутой руки должен составлять девяносто градусов. Если Ваши ладони находятся ниже локтей, это означает, что сидение кресла для Вас низкое;
  • определите правильность уровня расположения ног относительно сидения. Для этого поставьте стопы параллельно полу – расстояние между передней частью сиденья и бедром вблизи колена должно составлять около 1,5-2 см. Если расстояние больше, значит необходимо поднять кресло. Если палец с трудом проходит или совершенно не помещается между сиденьем и бедром, это означает что следует поднять ноги. Для этого регулируете сидение, а при отсутствии такой возможности – используйте специальную подставку.

Отрегулировать высоту стула в большую сторону можно следующим образом – слегка привстаньте и приподнимите рычаг, расположенный под сидением. При достижении нужной высоты, отпустите его.

Регулировка высоты сидения вниз осуществляется не вставая с кресла – достаточно потянуть рычаг. Когда стул под весом Вашего тела опустится до нужной высоты, отпустите рычаг.

Глубина сидения кресла

Фиксация кресла в рабочем положении Механизм фиксации в рабочем положении Регулировка кресла под вес
Регулировка механизма качания

Этот параметр достаточно важен, так как позволяет человеку не сутулиться, сидя в кресле, а также способствует минимизации нагрузки на спину, что, в свою очередь, предотвращает различные травмы.

Чтобы определить правильность глубины кресла, необходимо сесть, спина ровная, стопы на полу. После чего отмерять расстояние от переднего края сидения до задней стороны голени. Идеальная ширина пространства – около пяти сантиметров. Если расстояние меньше, это означает, что кресло слишком глубоко и следует сдвинуть спинку вперед. Если ширина составляет более 5 см, тогда ее нужно отодвинуть назад.

Как отрегулировать глубину сидения? В большинстве случаев это можно сделать при помощи специального рычага. Если такая возможность отсутствует, используйте специальные подставки под спину или ортопедические подушки.

Регулировка наклона спинки

Имеет не менее важное значение, чем глубина сидения. Угол наклона должен быть таким, чтобы мог поддерживать спину, когда Вы сидите в любимом положении.

На задней стороне спинки имеется регулировочный винт, который поможет отрегулировать угол наклона до нужного Вам значения. Для этого следует открутить винт и, наклоняясь вперед или назад, определить наиболее удобное для себя положения. Когда выбор сделан, зафиксируйте винт.

Регулировка подлокотников

Положите руки на поверхность стола или клавиатуру так, чтобы угол в локтевом суставе был равен девяносто градусов. В таком положении Ваши локти должны слегка касаться верхней части подлокотников, свободно передвигаясь по ней из одной стороны в другую. Когда они полностью лежат на подлокотниках, это ограничивает движение и быстро приводит к усталости, так как кисти рук существенно ощущают дополнительную нагрузку.

Выбрать компьютерное кресло, для долгой и продуктивной работы за компьютером, можно на сайте https://www.qpstol.ru/.

Отрегулируйте подлокотники с помощью отвертки или винта. Если опустить подлокотники не представляется возможным, лучше их снять вовсе. Так Вы убережете себя от нежелательной боли в пальцах и плечах.

Источник

Свежие записи

  • Сочетание цветов в интерьере. Используем хроматический круг
  • Спальни в серых оттенках
  • Дизайн кухни: 8 идей интерьера кухонь с фото
  • Как выбрать кровать. ТОП лучших кроватей с фото
  • ТОП рейтинг диванов для сна на каждый день

Свежие комментарии

  • Вика Спотникова к записи 100 фото дизайна гостиной: советы и идеи, выбор стиля, отделки, мебели в 2020 году
  • Команда Мебелион к записи ТОП рейтинг диванов для сна на каждый день
  • Регина к записи ТОП рейтинг диванов для сна на каждый день
  • Команда Мебелион к записи Идеи для дизайна комнаты геймера 2020
  • Иван к записи Идеи для дизайна комнаты геймера 2020

Правильная регулировка и настройка компьютерного кресла

  • Изысканное черное компьютерное кресло
Читайте также:  Термометр электронный для контроля холодовой цепи Термометр СТП

Всем, чья учеба или работа связана с длительным пребыванием у компьютера, необходимо иметь удобный компьютерный стул, приспособленный к физиологическим особенностям тела конкретного человека. Поскольку медицинской наукой давно доказано, что долговременное, неправильное нахождение в неудобном кресле является причиной усталости, дискомфорта в области спины, а также следствием проблем, связанных с межпозвоночными дисками, растяжением связок позвоночника и пр. Уберечься от всех этих неприятностей поможет правильная регулировка офисного кресла и настройка «под себя».

  • Современное регулируемое компьютерное кресло

Все актуальные модели офисных кресел 2020 года – пневматические и непневматические – легко меняют положение различных элементов своей конструкции с помощью различных регулировочных рычагов и болтов. Такая процедура займет не более 5-10 мин., но однозначно положительно скажется на состоянии здоровья ученика, офисного сотрудника или фрилансера.

  • Компьютерное кресло с регулируемой спинкой

Какие параметры можно регулировать?

Для регулировки офисного кресла следует скорректировать или подстроить следующие характеристики:

  1. Высота компьютерного кресла – перемещает сиденье вниз/вверх в соответствии с различной длиной ног.
  2. Величина наклона спинки – позволяет обеспечить наиболее комфортное положение спины сидящего.
  3. Настройка механизма качания – позволяет настроить кресло под вес определенного человека.
  4. Регулировка подлокотников на стуле (высота, угол, расстояние между ними).
  • Рычаг регулировки высоты компьютерного кресла

Для определения оптимального местоположения человека, сидящего в офисном кресле, следует руководствоваться 3-мя принципами:

  1. Центр монитора ПК должен располагаться на уровне глаз.
  2. Сидящий должен чувствовать хорошую поддержку изгиба поясницы.
  3. Промежуток от задней части голени до переднего края сиденья должен составлять не более 5 см. Для проверки достаточно просунуть между ними кулак и, ориентируясь на результат, подвинуть кресло вперед или назад.
  • Геймерское компьютерное кресло

Как самостоятельно произвести регулировку компьютерного кресла?

Подавляющее большинство офисных кресел оснащены классическим набором комплектующих:

  1. Газ-лифт, отвечающий за регулировку сиденья по высоте.
  2. Механизм качания выполняет фиксацию в заданном вертикальном положении.
  3. Крестовина или пятилучие.
  4. Подлокотники.
  5. Колесики.

Перед тем, как регулировать кресло, следует внимательно его изучить, поскольку некоторые не имеют тех или иных механизмов.

  • Удобное компьютерное кресло пастельных оттенков

Изменение высоты сиденья

Оптимальное положение расположения сиденья определяется в положении стоя – его высшая точка должна располагаться чуть ниже колена. При этом в сидячем положении локти сидящего, положенные на поверхность стола, должны составлять прямой угол. Это оптимальное положение для длительной работы.

  • Черное компьютерное кресло с регулируемой спинкой

За высоту сиденья отвечает механизм «газ-лифт». Оптимальный уровень комфорта обеспечивается, когда бедра располагаются под углом 90° по отношению к голеням. Для изменения высоты рабочего кресла необходимо использовать рычаг, который обычно находится с левой стороны под сиденьем. В положении «сидя» необходимо потянуть его рукоять вверх. Чтобы обратно поднять высоту, нужно будет привстать, тогда высота сиденья начнет увеличиваться. Когда конструкция приобретёт требуемое положение, необходимо удостовериться, насколько верно удалось зафиксировать изделие. Зная, как опустить кресло, можно осуществлять это не вставая – достаточно просто потянуть за рычаг.

  • Компьютерные кресла с “дышащей” спинкой

Некоторые модели (вместо рычага) могут быть оснащены вращающимся регулятором, для приведения в нужное положение его необходимо покрутить. Если владелец не может разобраться, как опустить или поднять офисное кресло, решить эту проблему поможет одно из следующих действий:

  1. Изделие имеет два регулятора, каждый из которых отвечает за определенное действие – опускание или поднятие. Поэтому рекомендуется изначально разобраться с инструкцией.
  2. Возможно, у вас пневматическая модель, которую для опускания/поднятия требуется предварительно раскачать.
  3. Вращающийся рычаг может крутиться только в одну сторону. Если при регулировке стул только поднимается, необходимо продолжать вращение. После поднимания, он начнет опускаться.
  • Многофункциональное компьютерное кресло

При этом ноги должны иметь под собой твердую опору. Висящие в воздухе ноги не смогут обеспечить спине требуемой разгрузки, поэтому кресло для компьютера должно быть отрегулировано таким образом, чтобы ноги были под углом в 90 градусов, а пятки опираться на пол или подножку.

  • Компьютерное кресло с ортопедической спинкой

Регулировка сиденья

Главный принцип подгона сиденья состоит в достижении максимального контакта спины со спинкой. Для этого требуется сидеть, занимая всю поверхность стула. Многие современные модели имеют форму, при которой невозможно занять неверное положение. Настройка глубины сиденья выполняется с помощью слайдера. Наличие устройства регулировки глубины свидетельствует о серьёзном подходе к разработке качественного компьютерного кресла у производителя.

  • Механизмы управления компьютерным креслом

Наклон спинки

Если спинка у кресла установлена на требуемой высоте, с помощью другого винта можно отрегулировать ее наклон. Этот параметр определяется комфортной позой для сидения. Наклон спинки компьютерного стула обеспечивает прогиб в пояснице и поддержку спины. Для того чтобы отрегулировать кресло, нужно сначала правильно сесть.

  • Удобный наклон спинки для комфортной работы

Приняв удобное положение, необходимо настроить спинку таким образом, чтобы она поддерживала спину и не формировала наклона назад или вперед. Регулировка спинки выполняется следующим образом:

  • необходимо раскрутить винт сзади, чтобы поднять до предела спинку;
  • сесть на стул, изменяя положение винта, пока спинка не примет удобное положение;
  • после этого угол необходимо закрепить, закрутив винт в обратную сторону;
  • для кресел, которые не оснащены регулировочным винтом, рекомендуется использовать ортопедические изделия.
  • Полулежачее положение спинки компьютерного кресла

Как настраивать механизм качания кресла?

Во-первых, необходимо выяснить требуемую жесткость качания. Ее значение выбирается, исходя из веса сидящего. Если компьютерное кресло приобреталось для ребенка, то соотвествующую пружину можно ослабить. Если же речь идет о кресле руководителя или взрослого человека весом свыше 90 кг, то ее нужно затянуть до максимума. Настройка кресла выполняется прокручиванием соответствующей ручки против или по часовой стрелке до достижения оптимальной для сидящего жесткости.

  • Компьютерное кресло премиум-класса
Читайте также:  Пульт ar db7 инструкция

Хорошо подобранное кресло поддерживает крестцовый отдел спины при откидывании назад, позволяя позвоночнику вытянуться. Механизм качания кресла позволяет зафиксировать его в наиболее удобной позе и работает в роли тренажера.

  • Положение для отдыха в компьютерном кресле

Наиболее часто при производстве кресел используется механизм Tilt. Он является одним из наиболее распространенных, используется для комплектации кресел бюджетного и среднего ценового сегмента.

Настройка подлокотников

Устройство для регулировки положения подлокотников обычно располагается с левой стороны. Для настройки необходимо зажать кнопку, а после опустить подлокотники до требуемой высоты, отпустив после этого удерживаемую кнопку.

  • Настройка подлокотников у компьютерного кресла

Регулировка наклона подлокотников выполняется с помощью винта. Во время его прокручивания изменяется угол подъема подлокотников. Если он не предусмотрен конструкцией, то это можно производить с помощью обычной отвертки.

При длительной работе в офисном кресле, в ходе которой руки постоянно находятся на столе, важно правильно отрегулировать их высоту и ориентацию. Комфортным является то положение, когда локти располагаются под углом 90°. Если же поддержка не требуется или не удается достигнуть комфортного положения, эти детали изделия лучше вообще снять либо выставить так, чтобы не создавать неудобств сидящему.

  • Регулируемые компьютерные кресла

Актуальные модели офисных кресел 2020 г. предполагают наличие и прочих дополнительных параметров регулирования. В частности, подлокотники могут сдвигаться или раздвигаться по отношению друг к другу. Помимо этого, сидящему могут предлагаться определенные режимы, число которых может варьироваться от 3 до 10-ти.

Видео инструкция

Если у вас остались вопросы после прочтения статьи «Правильная регулировка и настройка компьютерного кресла», задайте их в комментарии, мы обязательно постараемся дополнить материал ответами на них.

Источник

Регулировка офисных кресел

Чтобы грамотно выбрать офисное кресло, нужно учитывать возможности его регулировки. Сегодня мы поговорим об основных возможных регулировках офисных стульев и кресел и выясним – насколько каждая из них необходима? А из нашего огромного ассортимента Бюрократ вы сможете выбрать стул или кресло, подходящие именно вам!

Регулировка офисных кресел – как настроить?

Газовый амортизатор

Большая часть современных офисных кресел оборудована газовыми амортизаторами. Стулья на ножках фиксированы по высоте сиденья, а ведь высота сиденья должна быть индивидуальной – в зависимости от конкретного человека!

Газовый амортизатор и служит для настройки высоты сиденья.

Бедро сидящего должно находиться на сиденье, и при этом нужно избегать давления на заднюю поверхность коленного сустава.

Передний край сиденья выбирайте помягче и чтобы он имел закругление.

Если сотруднику приходится обращаться к разным предметам на столе или вокруг него, то офисное кресло должно быть оснащено колесиками и вращаться.

Подлокотники

В офисных креслах наличие подлокотников необязательно. В некоторых случаях они могут быть даже лишними – например, подлокотники могут упираться в стол или подставку под клавиатуру (если кресло не регулируется по высоте).

Поэтому сначала решите – используете ли вы подлокотники, и если да, то вот несколько рекомендаций:

  • подлокотники должны быть на уровне подставки под клавиатуру или на 3 см выше нее
  • высота подлокотников должна быть такой, чтобы локти могли опираться на них, но не тянули плечи вверх. Поэтому важна их регулировка по высоте.
  • изменение глубины положения подлокотников очень полезно – оно позволяет изменять расстояние между передним краем подлокотников и краем столешницы.

Спинка

Механизм регулировки наклона спинки должен крепко фиксировать спинку, быть качественным и прочным.

К жестко фиксированной спинке главное требование – проверить, насколько хорошо она прикреплена к сиденью.

Какое же положение спинки является оптимальным?

Оптимальный угол отклонения спинки назад – от 5 до 20 градусов от вертикальной плоскости.

При этом человеку не приходится наклоняться вперед, опираясь на стол, и он не съезжает по сиденью.

Спинка должна быть с валиком под поясницей.

Оптимальная высота спинки – до края плеч.

В случае, когда спинка доходит лишь до уровня нижнего края лопаток, мышцы спины и грудного отдела находятся в напряжении.

Очень важный момент, на который стоит обратить внимание – жесткость спинки

Регулировка спинки по положению наклона должна фиксироваться так, чтобы обеспечить возможность работы с опорой на спинку.

В идеале человек должен сидеть прямо, находиться близко к столу и постоянно опираться на спинку (в таком случае нагрузка на мышцы спины будет минимальной).

Спинка офисного кресла также должна быть не слишком узкой.

Подголовник

Подголовник дает возможность откинуться на него, например, во время телефонных переговоров, что расслабит мышцы шеи и снизит боль в них к вечеру.

Вообще подголовник не является обязательным элементом стула, но будет приятным бонусом.

Возможность отдыха вкупе с мотивацией очень положительно скажется на показателях работы сотрудников!

Рекомендации по подголовникам:

  • подголовник должен регулироваться по высоте и по глубине
  • регулировка по степени наклона – необязательная, но полезная вещь

Пиастра

Механизм, состоящий из пластины, прикрепленной к сиденью снизу, и втулки, в которую входит амортизатор. Позволяет регулировать только высоту сиденья относительно поверхности пола. Это наиболее распространенный механизм в различных моделях офисных стульев.

Механизм качания с фиксацией в рабочем положении

Эта система позволяет помимо изменения высоты сиденья также изменять угол его наклона, причем оба механизма конструктивно объединены.

Синхромеханизм

Механизм производит отклонение спинки и сиденья в определенной пропорции. (1:3, 1:4 и т.д.)

Синхромеханизм похож на механизм качания, но значительно упрощает и ускоряет процесс настройки.

Помните, что комфорт сотрудника служит залогом успеха вашей компании, потому что напрямую связан с качеством труда.

Источник

Поделиться с друзьями
Adblock
detector