Некоторые родители чуть ли не концертные представления устраивают, чтобы ребенок поел. Буквально бегают за ним с тарелкой и ложечкой. Специалисты говорят, что это в корне неверный подход. Нет смысла бороться с симптомами проблемы если нужно найти ее корень.
Аппетит малыша может отсутствовать по нескольким причинам:
- Неприятным может быть сам процесс поедания.
То есть он просто не любит есть. Это нормально и даже распространено настолько, что врачи выделили этих детей в особый тип, которые не испытывают никаких чувств к еде. Со временем, через пару лет это изменится само собой.
- Еда может быть невкусной.
Откровенно говоря, полезная еда: пюре и свежевыжатые соки из всего что можно не обладают приятным вкусом. Поэтому не стоит удивляться, если ребёнок отказывается есть что-то странное, без приятного запаха так ещё и невкусное.
- Болезненное состояние.
Отказ от пищи может быть симптомом одного из заболеваний: глистов, запора, гастрита или аппендицита. С такими болезнями еда перестает быть чем-то приятным, она становится вынужденной процедурой. Лишний раз проверить температуру и спросить про состояние здоровья не помешает.
- Слишком занятые родители.
Если родители мало уделяют ребёнку внимания, а те редкие моменты приходятся на, то чтобы покормить и уложить его спать, то малыш быстро это подметит и будет стараться этим манипулировать. Не со зла, а чтобы подольше побыть с родителями.
- Не аппетитное на вид блюдо.
Эта проблема скорее близка детям, которые не станут есть если им что-то не понравилось будь-то цвет или консистенция. Как показывает практика справиться с этим намного сложнее чем, просто не готовить, то что не ест ребёнок.
- Страх.
Ребенок может бояться пробовать новую, не знакомую ему еду. С этим так же сложно и долго бороться, поэтому придется прибегнуть к уловкам и уговорам.
Главное не заставлять ребенка есть через силу, иначе это отобьет последнее желание поесть даже когда хочется. Единственный опасный для малыша вариант это болезнь, со всем остальным можно справиться самостоятельно, без помощи специалистов. В крайнем случае ребёнок поест, когда будет голоден, поэтому нет ничего страшного если он отказался от еды.
Чтобы покормить малыша можно превратить обед в игру. Взрослые люди сами едят и смотрят на что-то, так почему ребёнок должен есть в тишине, смотря в тарелку. Для маленького непоседы переполненного энергией посидеть и спокойно поесть невыносимо скучно. Исправить это можно интересным рассказом, или прочтением подходящего стиха. Это работает только тогда когда малыш может бы и поел, но ему скучно. И никто не отменял проверенные десятилетиями игры за столом в машину, которая заезжает в гараж или про самолетик, садящийся в аэропорт. Так же хорошо действует, если дети будут помогать в приготовлении еды. Тогда они с большим удовольствием не только помогут родителям, но и съедят то что готовили сами. Привередливым детям можно подавать красиво вырезанные фрукты и овощи. И вообще изменять форму простых блюд в необычную и красивую. Это обязательно сработает, и ребёнок будет есть. А если заинтриговать, сказав, что сегодня будет нечто особенно вкусное, то малыш будет сам ждать обеда.
Чтобы показать, какая вкусная еда нужно есть всей семьёй, ребёнок будет видеть своих родителей и будет стараться их повторить, то есть обедать с аппетитом. Часто детям кажется, что у взрослых еда вкуснее, поэтому чтобы спровоцировать ребенка на прием пищи можно поменять тарелки местами, а потом невзначай предложить «свою» тарелку. Чтобы малышу больше нравилось обедать, стоит купить вместе с ним все принадлежности для еды вместе с ним: вилки, ложки, тарелки. Только надо объяснить, что это не игрушки, теперь это его столовые приборы, которыми он будет есть.
Заставлять детей что-то делать нельзя, нужно их к этому подталкивать, чтобы первые шаги сделали именно они. К любому вопросу, касающемуся детей, нужно подходить с огромным терпением и умом.
