Как избавиться от комплексов

Инструкция

Все комплексы берутся по воле, по вине негативных программ. негативные программы – это некие сорняки энергетики нашего мышления, которые питаются за счет наших отрицательных эмоций. Когда мы чего – то боимся, не проявляем свою естественность, они получают бесценную пищу и становятся сильнее.

Чтобы бороться со своими комплексами, вы должны знать 4 правила

Правила избавления от комплексов.

  1. Никогда не бегите от комплексов. Его нужно признать и принять решение бороться с ним. Пока мы убегаем от них, мы наращиваем проблему.
  2. Когда появляется комплекс, сразу говорите себе: «это не мое, я это не принимаю». Пока вы считаете комплекс частью себя, оно таковым и является. А это, в свою очередь, отнимает колоссальное количество энергии.
  3. Когда комплекс становится навязчивым, рекомендуем вам обратиться к специалисту, например, к психологу. Он поможет вам грамотно определить ряд мероприятий, которые необходимо провести лично вам, чтобы привести свой эмоциональный (и если требуется, физический) фон в норму. Как известно, психологи не имеют права что – то вам советовать, они вместе с вами помогают найти пути решения.
  4. Никогда не сравнивайте себя с другими. Проводя сравнительный анализ между собой и еще кем – то, вы можете усугубить ситуацию. Нужно понимать, что каждый человек индивидуален. Вы можете быть способны на то, что даже в мыслях не может быть у другого. И не может быть у него этого по причине ненадобности.

Как избавиться от комплексов

Распространенный пример последнего правила, когда человек начинает сравнивать достижения людей одинакового возраста. Один к 30-ти годам может иметь высокооплачиваемую работу, семью и большой дом, а другой живет на съемной квартире и перебивается случайными заработками. И, казалось бы, что второй может изрядно комплексовать по поводу своего положения. Но если ему так жить комфортно, и нет никакого угнетения, то комплексам неоткуда взяться.

Читайте также:  Таблетки ацикловир официальная инструкция

Заключение

Подводя итог, отметим, что все зависит от нас самих, от нашего отношения к происходящему с нами. Если вы начинаете замечать за собой, что что-то мешает вам комфортно чувствовать себя, проведите самоанализ и попытайтесь найти причину такого состояния. А если причину найти не удалось – не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Поделиться с друзьями
Adblock
detector