Меню

Беговая дорожка Torneo Nota 307

Как отрегулировать натяжение бегового полотна и смазать его

Из данной статьи вы узнаете о том, как правильно произвести регулировку полотна беговой дорожки.

Купить беговую дорожку можно в нашем интернет и розничном магазинах.

Важно не только правильно тренироваться на тренажере, но и грамотно регулировать и обслуживать беговую дорожку.

Вы в состоянии самостоятельно отрегулировать уровень натяжения бегового полотна и его центровку.

Регулировка натяжения полотна и центровка полотна беговой дорожки так же важна для тренажера, как и регулировка колёс у Вашего автомобиля! Если при движении тренажера ощущается проскальзывание полотна, необходимо его натянуть.

РЕГУЛИРОВКА НАТЯЖЕНИЯ ПОЛОТНА

При активной эксплуатации тренажера один раз в месяц проверяйте натяжение бегового полотна.

В оптимально натянутом состоянии полотно в центральной части можно с небольшим усилием приподнять над декой на 3 — 5 см в зависимости от размера полотна.

Ослабленное, плохо натянутое полотно проскальзывает и перемещается не по центру при работе, а чрезмерно натянутое подвержено нагреву и преждевременному износу.

В большинстве случаев полотно в процессе работы растягивается, что и вызывает проскальзывание.

Натяжение полотна является обычной регулировочной операцией. Для устранения проскальзывания следует затянуть оба натяжных болта заднего ролика при помощи ключа, повернув их на ¼ оборота.

Затем проверить снова дорожку на проскальзывание.

Повторить натяжение при необходимости, но НИКОГДА НЕ затягивать натяжные болты больше, чем на ¼ оборота за один раз .

ЦЕНТРОВКА ПОЛОТНА

При наблюдаемом смещении полотна в сторону (вправо или влево) во время тренировки необходимо провести его центровку-регулировку. При этом полотно дорожки должно находиться по центру, при движении полотно недопустимо касание неподвижных элементов тренажера.

Не забудьте, что каждые 250 км или 25 часов пробега необходимо производить смазку поверхности под полотном. Для смазки используйте безводный силикон в виде жидкости или аэрозоля.

ЕСЛИ ПОЛОТНО СЪЕХАЛО ВБОК, ОСТАНОВИТЕ ДОРОЖКУ. ВОЗЬМИТЕ КЛЮЧ И ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВИНТОВ, РАСПОЛОЖЕННЫХ В ЗАДНИХ КОЖУХАХ.

ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО ВЛЕВО, ПОВЕРНИТЕ ЛЕВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼ ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ. ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО ВПРАВО, ПОВЕРНИТЕ ПРАВЫЙ РЕГУЛИРОВОЧНЫЙ ВИНТ НА ¼ ОБОРОТА ПО ЧАСОВОЙ СТРЕЛКЕ.

ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ ОТРЕГУЛИРОВАЛИ ВИНТ, ВКЛЮЧИТЕ ДОРОЖКУ И ПРОВЕРЬТЕ, КАК РАСПОЛАГАЕТСЯ ПОЛОТНО. ЕСЛИ ОНО СМЕЩЕНО ПО-ПРЕЖНЕМУ, ПОВТОРИТЕ ПРОЦЕДУРУ РЕГУЛИРОВКИ ЕЩЕ РАЗ. НЕ ТРЕНИРУЙТЕСЬ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО.

ЕСЛИ ПОЛОТНО ДАЛЕКО ОТ ЛЕВОЙ СТОРОНЫ:

Поверните болт левого ролика на ¼ оборота по часовой стрелке (чтобы затянуть его).

ЕСЛИ ПОЛОТНО ДАЛЕКО ОТ ПРАВОЙ СТОРОНЫ:

Поверните болт правого ролика на ¼ оборота по часовой стрелке (чтобы затянуть его).

Всё вышесказанное относится к электрической дорожке.

У ременной и магнитной модели для регулировки попросите кого-нибудь привести тренажер в движение.

Внимание! Допускается незначительное нарушение центровки полотна — около 0,5 см .

КАК СМАЗАТЬ ПОЛОТНО

Внимание: Для смазки оборудования можно использовать только специальный тип силиконовой смазки. Никогда не добавляйте масляные ингредиенты, так как при этом можно серьезно повредить тренажер.

Если беговая лента сползает после смазки, необходимо его отцентрировать, регулируя конец беговой ленты при помощи универсального ключа.

1. Отключите от сети тренажер (если у Вас электрическая модель).

2. Ослабьте натяжение полотна.

3. Поднимите край полотна, нанесите смазку. Повторите операцию с другой стороны, повторите операцию 3-4 раза протягивая полотно вручную.

4. Проведите натяжение и центровку полотна. Для этого включите дорожку. Сместилось полотно влево – подтянуть вправо, и наоборот.

5. Обкатайте смазанное полотно 5 минут на скорости 3 км/ч . Подрегулируйте натяжение, если нужно.

ИНСТРУКЦИЯ ПО РЕГУЛИРОВКЕ ПОЛОТНА МЕХАНИЧЕСКОЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

При сборке и дальнейшей эксплуатации механических беговых дорожек и мультитренажёров, в опции которых включены механические беговые дорожки, обратите внимание на положение полотна относительно направляющих для автоматической его центровки расположения под платформой.

Полотно отцентровано производителем для пользователей, не имеющих какую-либо ярко-выраженную толчковую ногу.

Для центровки смещённого влево (если вправо — далее см. в скобках) полотна поверните ключом левый (правый) болт для регулировки натяжения по часовой стрелке на 1/16 — 1/8 оборота, а правый (левый) против часовой стрелки на 1/32 — 1/16 оборота. При необходимости повторите действия не более 3-х раз.

ВНИМАНИЕ: Излишнее натяжение полотна приводит к преждевременному выходу из строя, подшипников валов, что не является дефектами, устраняемыми в гарантийном порядке.

Работы по сборке и центровке бегового полотна выполняются пользователем самостоятельно либо специалистами сервиса.

Все дорожки устроены абсолютно одинаково, кроме тех, что используют на космических аппаратах.

Главный секрет в этом деле — абсолютная параллельность натяжных валиков (валик смещён (перетянут) — полотно скатывается в сторону во время движения).

Читайте также:  Яд Крысиная смерть эффективное средство против крыс

1. В начале снять кожух и осмотреть передний вал (смещение, грязь, нитки и пр.).

2. Ослабить натяжные винты приподнять полотно и осмотреть полотно и деку (фанера под полотном). Очистить.

3. Регулировку надо проводить по чуть-чуть.

4. Для начала отрегулируйте винты визуально, по линейке, натяжение полотна должно хватить чтобы приводить ролики в движение.

5. Затем нужен второй человек который начнёт движение по полотну,

6. По чуть-чуть начинаем регулировку (не забываем и отпускать винты).

Причиной постоянного смещения может быть загрязнение части полотна или деки (фанеры под полотном) — тормозит и смещается.

Почистить и смазать силиконом (НЕ ГЕРМЕТИКОМ — СМАЗКОЙ. ) (можно купить в автомагазине).

Не перелить смазки — будут ролики натяжные проворачиваться.

Невозможно отрегулировать при неравномерном растяжении полотна (стоял тренажер долго при однобоком перетянутом полотне, встречается очень редко).

Напоминаем, что купить беговую дорожку можно в нашем интернет-магазине.

Источник



Беговая дорожка Torneo Nota 307

Электрическая беговая дорожка Торнео Нота Т 307 предназначена для домашнего использования. При относительно небольшом весе и габаритах – в сложенном виде занимает не больше 0,5 кв. м площади – тренажер рассчитан на большую нагрузку, в сравнении с другими бюджетными моделями производителя.

Беговая дорожка Torneo Nota 307

Конструктивные особенности

Беговая дорожка Torneo Nota T 307 складная. Амортизатор опускания беговой поверхности представляет собой газонаполненный цилиндр, что облегчает подъем и опускание беговой поверхности. Важно не опускать дорожку резко, чтобы не упустить тяжелое основание и не повредить его.

Система амортизации беговой поверхности Elasboard Shock делает домашние пробежки и спортивную ходьбу комфортной, минимизирует нагрузку на суставы и риск травмирования конечностей.

Модель Т 307 укомплектована поручнем со встроенными сенсорами измерения пульса. Накладки на поручни предотвращают скольжение рук во время тренировки.

Накладки на поручни

Для удобства перемещения оборудования с одного места на другое предусмотрены транспортировочные ролики.

Угол наклона полотна в беговой дорожке Torneo Nota T 307 регулируется механически в 3-х положениях. В инструкции описано, как это сделать.

Технические характеристики

  • Источник питания Torneo Nota T 307 – электрическая сеть 220 В.
  • Конструкция – складная.
  • Рабочие размеры беговой дорожки – 162 х 76,5 х 134,5 см.
  • Размеры в сложенном виде – 76,5 x 76,5 x 157 см.
  • Размеры бегового полотна – 120 х 40 см.
  • Мощность двигателя – 1,25 л. с.
  • Минимальная скорость — 1 км/ч.
  • Максимальная скорость – 16 км/ч.
  • Шаг изменения скорости – 0,1 км/ч.
  • Максимально допустимая нагрузка – 110 кг.
  • Вес тренажера – 58 кг.
  • Пульсометр – есть.
  • Тренировочный компьютер – есть.
  • Количество предустановленных программ – 5.
  • Количество уровней интенсивности – 3 в каждой программе.

Средняя цена беговой дорожки Торнео Нота Т 307 – 27 990-32 900 рублей.

Тренировочный компьютер

Тренировочный компьютер в модели Т 307 расположен на передней панели перед глазами тренирующегося. Он укомплектован:

  • 5-ю информационными окнами;
  • светодиодными индикаторами, оповещающими об активных функциях;
  • клавишами управления тренажером.

Тренировочный компьютер

Информационные окна

В них отображаются следующие данные:

  • текущее время;
  • пройденная дистанция;
  • затраченные калории;
  • пульс,
  • выбранный уровень сложности.

На дисплей также выводится информация о росте, возрасте и поле спортсмена – при условии, что он предварительно введет указанные данные.

Светодиодные индикаторы

Загораясь, светодиодные индикаторы оповещают пользователя об активации конкретной функции или предустановленной программы:

  • B – запущена программа «Жироанализатор».
  • M – проходит тренировка в ручном режиме.
  • P1…P5 – этот индикатор оповещает о выполнении программы, соответствующей номеру на кнопке.
  • R – светодиод загорается, когда активна функция «Фитнес-тест».

Клавиши управления

  • 3…12 – с помощью этих кнопок пользователь может быстро изменить скоростной режим.
  • B (Body FRT) – нажатием на эту клавишу запускается программа «Жироанализатор».
  • Enter/Recovery – этой кнопкой пользователь подтверждает свой выбор или активизирует опцию «Фитнес-тест».
  • Mode – вход в меню для изменения настроек, установленных по умолчанию.
  • Stop/Reset – остановка тренажера или его перезагрузка.
  • + / — — кнопки регулирования скорости движения бегового полотна.
  • Start – быстрый старт тренировки с предустановленными параметрами.

Ключ безопасности

Ключ безопасности устанавливается в специальное гнездо на консоли после того, как пользователь включит дорожку. Тренажер готов к использованию, как только система подаст звуковой сигнал, а в информационном окне «Время» появятся нули. Без установки ключа безопасности тренироваться не получится. Если во время занятий его выдернуть из консоли, беговое полотно остановится.

Ключ безопасности используется как страховка для спортсмена – на втором конце шнура есть клипса, которая крепится на одежду занимающегося. В случае падения или другой нештатной ситуации ключ остановит тренажер. Такая опция есть практически во всех моделях оборудования Торнео.

Читайте также:  Радиочасы PHILIPS AJ3115 12 в работе

Быстрый старт

Эта программа активируется нажатием кнопки «Старт». Полотно начнет медленно двигаться – по умолчанию установлена скорость 1 км/ч. Увеличить ее пользователь может кнопками «+» или «3-12», как описано в инструкции к беговой дорожке. Каждое нажатие увеличивает скорость движения на 0,1 км/ч.

Как только полотно начинает двигаться, в информационных окнах Торнео Нота Т 307 появляются текущие значения тренировки. Для измерения пульса нужно положить ладони на поручни так, чтобы они соприкасались с сенсорными датчиками, и дождаться, пока значения появятся в соответствующем окне.

При необходимости прервать пробежку следует нажать на «STOP/RESET». Возобновляется она кнопкой «Старт». Система запоминает последние параметры и не сбрасывает их.

Обнуление показателей и возврат в режим готовности осуществляется длительным нажатием на кнопку «Стоп» — удерживать не меньше 3 секунд. Делать это необязательно, потому что система автоматически переведет тренажер в режим готовности через 4 минуты простоя.

Ручные настройки

Ручной режим позволяет пользователю индивидуально настроить целевые параметры и менять их во время тренировки, используя функциональные кнопки «+» и «-».

В данной модели по умолчанию установлены следующие параметры:

  • длительность тренировки – 20 минут (диапазон изменений – 5-99 минут);
  • расстояние – 5 км (диапазон изменений 1–9,9 км).

Беговая дорожка

Для старта необходимо:

  1. Включить дорожку в сеть.
  2. Нажать «MODE» и дождаться мигания индикатора «М».
  3. Нажать на «ENTER» и установить длительность занятия. Как и при быстром старте, делается это с помощью кнопок «+» и «-».
  4. Повторно нажать на «ENTER» и по тому же принципу выбрать расстояние.
  5. Начать тренировку кнопкой «Старт».

Предустановленные программы

В модели Torneo Nota T 307 предустановлено 5 программ. В каждой из них доступны 3 уровня интенсивности – по усмотрению пользователя. Активация и выбор встроенных программ осуществляется кнопкой «MODE» — нужно дождаться мигания светодиода «М».

Затем – выбрать интересующую программу с помощью клавиш «+» / «-». Контролировать выбор помогут мигающие индикаторы Р1-Р5.

Уровень интенсивности выбирается кнопками «+» / «-» и отображается на информационном поле дисплея «LEVEL». Подтверждение выбора – через «Enter».

Остается выбрать длительность тренировки и запустить программу кнопкой «Старт».

Описание встроенных программ

  • P1 Интервалы – в процессе тренировки чередуются отрезки на высокой и низкой скорости;
  • Р2 Плато – в этом режиме скорость набирается продолжительное время, после чего начинается высокоинтенсивный бег. Период восстановления – короткий;
  • Р3 Холмы – режим чередования скоростей с резким ускорением ближе к финишу;
  • Р4 Эстакада – в этой тренировке скорость увеличивается плавно и непрерывно;
  • Р5 Фартлек – цикл чередования отрезков с очень высокой и очень низкой скоростью. Подходит только для подготовленных спортсменов.

Вспомогательные опции

Жироанализатор – функция, определяющая содержание жира в организме и позволяющая отслеживать изменения в динамике. Для корректных подсчетов пользователь вводит персональные данные (рост, вес, пол, возраст).

Torneo Nota 307

Фитнес-тест – опция для оценки качества тренировки. Система анализирует показатели частоты сердечных сокращений и скорость их восстановления после тренировки. Чем быстрее восстанавливается пульс, тем лучше подготовлен спортсмен.

Покупка беговой дорожки Torneo Nota T-307

Посмотреть актуальную цену и купить беговую дорожку Torneo Nota T-307 теперь можно прямо здесь с Яндекс Маркета:

Отзывы

Федор Семенович, Нижний Новгород

Беговая дорожка torneo nota t 307 стала моим любимым домашним тренажером. Широкая беговая поверхность, удобные поручни, подставки для бутылок в консоли, газовый амортизатор – производитель продумал конструкцию детально. Единственный минус для меня был – максимальная нагрузка 110 кг. В момент приобретения я весил 112 кг, поэтому домашние меня к ней не подпускали.

Со времени покупки прошло 8 лет – использую дорожку каждый день. Все работает прекрасно, ничего не вышло из строя. Главное – регулярно смазывать, как рекомендует производитель.

Вера, Ханты-Мансийск

Купила 2 года назад – ни разу не пожалела. Тренажер хороший, встроенных программ и уровней нагрузки хватает с головой. Нравится режим «Холмы», когда низ полотна опускается и создается эффект прогулки по возвышенностям. Тренажер не шумит, не скрипит, полотно не съезжает. Великоват, конечно, для моей квартиры, но этот недостаток его достоинства перекрывают полностью.

Источник

Как пользоваться беговой дорожкой: инструкция для новичков

FB VK OK Link

Беговая дорожка есть в каждом тренажёрном зале и фитнес-клубе, кто-то приобретает её домой. Если вы являетесь новичком, то лучше всего заранее разобраться в основных моментах, чтобы знать, как пользоваться этим тренажёром самостоятельно, если поблизости не окажется тренера или доступной инструкции.

Практически каждый тренажёр оснащён базовыми функциями, и в этом материале мы постараемся пройтись по тем, которые точно есть в наборе опций у каждой беговой дорожки.

Читайте также:  Пошаговая инструкция устройства крыши

Как настроить беговую дорожку в тренажёрном зале: режимы, функции и программы

Как включить беговую дорожку в тренажёрном зале

Для механических беговых дорожек особых хитростей нет: они начинают работать благодаря ходьбе, а датчики с набором функций у них схожи с электрическими.

Электрические беговые дорожки имеют широкий дисплей с подписанными кнопками. Иногда на дисплее можно выбрать необходимый язык, но чаще всего в настройках беговых дорожек уже установлен английский язык.

Включить беговую дорожку в тренажёрном зале нужно следующим образом:

  • встаньте на боковые полозья, возьмитесь за ручки;
  • нажмите Quick Start (как правило, самая крупная кнопка) и спуститесь на само полотно дорожки;
  • начните ходьбу или бег;
  • если нужно отрегулировать режим, переключайте рычаги или кнопки «+» «-»;
  • чтобы остановить движение, нажмите снова Quick Start или самую крупную кнопку, часто она имеет значок включения или надпись Stop.

FB VK OK Link

Как пользоваться беговой дорожкой в зале: базовая инструкция

Обычно на консоли имеются следующие кнопки:

  • Workout Profiles, Mode, Program – это кнопки для выбора и настройки программ тренировок;
  • Speed – скорость: две кнопки со стрелочками верх/вниз или кнопки «+» «-»;
  • Incline – наклон полотна, измеряется в градусах и тоже обычно переключается стрелочками;
  • Select – часто отвечает за выбор программы или режима;
  • Enter – подтверждение выбора программы, переход в новый режим, начало опции;
  • Pause – ставит программу на паузу, не сбрасывая настройки. В отличие от кнопки Stop позволяет вернуться в прежний режим и начать с того же места;

Настройка программ на беговой дорожке в зале

Научиться пользоваться беговой дорожкой совсем несложно! Основные опции интерфейса электрической беговой дорожки содержат следующие кнопки для введения индивидуальных данных:

FB VK OK Link

  • Sex – пол тренирующегося, М (M), Ж (F);
  • Age – ваш возраст;
  • Weight – вес;
  • Jog speed/Jog interval – скорость ходьбы или бега;
  • Sprint Intervals/Speed Intervals – скорость бега в фазе спринта, в том случае если вы составляете программу интервальной тренировки.

Начните настраивать дорожку под себя с пробного занятия: включите дорожку и попробуйте отрегулировать скорость. Если с включением проблем не возникнет, начните вводить данные для создания индивидуальной программы. Обратите внимание на панель беговой дорожки: на некоторых дорожках есть подробная инструкция, на которой прописаны все действия поэтапно. Также встречаются беговые дорожки, на которых есть быстрый доступ к кнопкам регулировки скорости и наклона, обычно они измеряются в единицах (максимальное количество скоростей и степеней наклона – 14-20).

Уменьшайте и увеличивайте наклон постепенно, чтобы тело успело адаптироваться к скорости, а пульс и дыхание не сбивались.

Бывает так, что отдельные кнопки отвечают за конкретные базовые программы, а на некоторых беговых дорожках есть функции корректировки введённых персональных данных: тренажёр сам подберёт подходящую для вас тренировку.

Основные программы и режимов

Функция сохранения созданных программ при помощи usb-разъёма удобна для тех, кто регулярно занимается в зале. Вам не придётся каждый раз перед тренировкой настраивать дорожку и вводить необходимые данные. Научившись создавать персональные программы тренировок, вы сэкономите в будущем время и сможете заниматься без помощи тренера.

Источник

Беговая дорожка Torneo Nota, 2020-21

Как получить заказ?

руб. бесплатно от руб. * = selectedSkuAvailability().delivery.mgtFreeBarrier»> бесплатно * бесплатно от руб. * = selectedSkuAvailability().delivery.kgtFreeBarrier»> бесплатно * только по 100% предоплате онлайн Экспресс-доставка cтоимость только по 100% предоплате онлайн По электронной почте

При покупке данного товара на Клубную карту будет начислено:

  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы
  • Вопросы и ответы
  • Наличие в магазинах

Описание

Беговая дорожка Torneo c расширенными возможностями для эффективных домашних тренировок на мышцы ног и пресса.

  • СНИЖЕНИЕ НАГРУЗКИ НА СУСТАВЫ
    Технология амортизации беговой поверхности ElasBoardShock снижает нагрузку на суставы.
  • ЛЕГКОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ
    Предусмотрен интерактивный дисплей с имитацией бега по стадиону и технология InstaRun, которая упрощает управление тренировкой. А также жироанализатор и технология быстрого старта SmartStart с возможностью изменения скорости и сохранения достигнутых параметров при паузе.
  • ШИРОКИЙ ВЫБОР ПРОГРАММ
    В тренажере 43 тренировочные программы разной целевой направленности, разработанные профессиональными физиологами.
  • ЭРГОНОМИЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
    Угол наклона беговой поверхности (12 уровней) может изменяться автоматически. Просторное беговое полотно 43х131 см. Технология Stabilita для надежной установки тренажера на недостаточно ровной поверхности.
  • ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ СБОРКА
    Тренажер изготовлен по технологии Ready-to-Fit: поставляется в предварительно собранном виде.
  • ПЛАВНОЕ РАСКЛАДЫВАНИЕ БЕЗ РИСКА ПАДЕНИЯ
    Благодаря технологии SoftFall система амортизаторов обеспечивает плавное раскладывание крупногабаритного тренажера без риска падения.

Характеристики

  • Инструкция для Torneo Nota pdf | 5,5 M

Источник